坚持

      我好像不太喜欢坚持这个词，我觉得坚持的感觉，是不得不持续做一件事情，然后咬牙切齿的坚持，有一种苦大仇深的感觉在里面，就像你坚持读书，坚持刷牙，坚持锻炼，我一听，就觉得，好消耗啊

    我希望的是什么呢？在自己可控范围内，持续。或者够一够，就可以够的到的持续。比如背单词，这件事情不会消耗我，我就可以持续，比如现在每天的打羽毛球，我喜欢，所以也不会消耗我，还有减肥，有目标，而且几乎每天都会有反馈，比如数据下降，也有好处，其实正常的饮食＋运动，我的身体是舒服的，所以可以持续。

     我好像慢慢找到了自己的节奏，可以在自己的能量范围内，持续的做一些事情，呀，好开心，哈哈，我发现我不能生拉硬拽着自己往前走，那样我会想shi， 我觉得真正能够长久坚持的，一定是你喜欢的，或者你可以从中获得好处的，我不知道别人怎么样，对于我而言，需要可控，我的能力可以覆盖掉，苦大仇深的坚持，总有一天会崩塌。

     所以，我在想，翔同学的可控范围是什么？他能够持续又不消耗他的是什么？比如读书，其实他喜欢读书，但是口水书居多，但是我可以引导他看章节书，每天两个章节，这是他可以坚持的部分，比如写字，赵如飞的课程继续跟着，每天练5个字，其实不多，这也是他可以坚持的。运动，让他每天跳绳200个吧，总比不跳的好。所以目前这三个，还是要继续 。

        还有一点，允许自己和翔同学偶尔的没做，比如我的英语，从4月以来，其实总共也断了几天，可是拉长线看，那有怎样呢？所以也允许翔同学偶尔的不做，一起吧，我的儿！