2022-9-14晨间日记

今天是什么日子

起床：6:15

就寝：11:00

天气：阴天

心情：一般

纪念日：可转债上市可出手

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了本周第一次健身打卡，完成了送小朋友上幼儿园，陪伴小朋友亲子游戏

改进：健身打卡需要坚持且果断

习惯养成：健身需要持之以恒

周目标·完成进度

本周预期健身打卡三次，已完成一次

学习·信息·阅读

昨日亲子阅读一本绘本，听了关于亲子课程

健康·饮食·锻炼

昨日饮食还算健康，晚间吃了过多主食，需要注意

人际·家人·朋友

昨日和小朋友进行了一次亲子阅读，陪伴小朋友一起去玩游戏

工作·思考

工作中没有继续努力进步，需要改进

最美好的三件事

1.

陪伴孩子亲子阅读

2.陪伴孩子玩游戏

3.

完成健身打卡计划

思考·创意·未来

需要继续坚持打卡，亲子阅读更需要跟随孩子，而不是强制孩子跟着自己的节拍走。