都是你的错。你一定遇到过。
最有利于自我发展的关系,是一种自主的、有选择的,又能为自我负责的关系。
可是在真实的关系里,我们很容易不自觉地逃避自己的责任,觉得不是我们自己,而是别人在主导着关系的结果。所以,我们会试图通过控制别人来解决关系的难题。典型的责任混淆 - 都是你的错。
那是如何造成这样的呢?
个体视觉看自我是源头。
如果两个人的关系出现了问题,从个体的视角看,我们会把人从关系中割裂开来,觉得是他的个性,造成了这种关系的问题。
如果从关系的视角看,我们就会看到,这并不是一个人的问题,而是关系的各方相互配合,造成了这样的局面。
而且把人从关系中割裂开看,就会产生连锁反应。
首先,它会让你有因果思维,让你认为是一个人做了什么事,所以才让另一个人有这样的反应。因果思维非常讲究时间上的先后顺序。因果思维又导致了对错思维。既然有因有果,我们就难免要去追究对错,追究谁是不美满结果的第一原因,追究谁该为结果负责。
个体视角导致了因果思维,而因果思维又导致了对错思维。冲突也就从这里开始。
对错思维造就对立关系。
对错思维虽然是个体视角的产物,但它本身也没有逃脱关系的约束。对错思维本身也是在塑造一种关系:好人和坏人的关系;施害者和受害者的关系;惩罚者和被惩罚者的关系;聪明的人和无知的人的关系等等。
无论是怎么样的关系,对错思维都把关系的双方对立了起来,塑造的就是一种对立关系。
应该思维的本质,是我们不去改变我们的想法,而要世界、自己或者他人按我们的想法运行。
纠结对错,就是关系里的应该思维。
“别人的想法,跟我们不一样”,这就是关系中的现实。
对错就是维护这个应该思维的工具,是让别人的想法屈服于我们自己想法的企图。
有时候,我们能够容忍这种差异,那我们就会变得更灵活,有更多处理的空间。可是如果我们不能容忍这种差异,那我们就会在对错的争论中拼命防御,而最终受伤的,是关系。
关系中的责任。
关系里,人的行为是相互塑造的。根本没有什么明确的因果,也就没有明确的对错。
没有了对错,我们身处的关系如果出现了问题,该怎么办?谁来改变?
唯一的办法,就是回到“自己”。做我能做的事,承担起我在关系中的责任,而不管别人 怎么样,也不管结果最终如何。
他改不改是他的事。你能不能把目光放到自己身上,你怎么做,这是你唯一能控制的事情。
回到自己,承担自己能承担的责任,这是突破对错思维最直接的办法。
凭什么让我改?!
你并不是必须这样,关系是允许破裂的,如果一段关系真的让你不舒服了,你也可以从这段关系中离开。
你愿意改变自己,去修复这段关系,那一定是这段关系对你很重要,你很珍惜它。
你一边说自己珍惜这段关系,一边不愿意改变自己,而是一遍遍尝试让对方改变,哪怕你的经验早就证明了这样做没有效果,那这就是你的错了。
要走出这样的思维误区,我们唯一能做的就是承担起自己的责任,做自己该做的事情,而不去纠结于对方的行为。
只有你的思维挣脱了互相指责、推脱责任的死循环,你们的关系才能获得新的发展空间。
网友评论