00174心宽了，体也胖了

20240123,晴

心宽了，体也胖了，可以考虑减减重，塑塑形了（如果还能塑的话）。

近来，对亲近或不亲近的人偶尔的有心或无心的责怪，能做到不争执，不上心，不难过。不笑而过，然后，他们会自觉惭愧来给我道个歉找个台阶下或者根本不道歉不用下台阶，这事便过了。不用纠结，不用非争对错，不用非让他们同意我的观点或我一定要改变我的习惯来顺从。亲人仍然是亲人，朋友依然是朋友，路人也还是路人。

坚持泡脚约一周了，自觉通畅了很多，但气色还是不好，可能是晚睡的缘故。每次也给家人准备好并端上泡脚水，端上了便都会泡了，希望大家都好。也不过是举手之劳。

今日睡觉、做家务、个人清洁、分发资料电子件、逛街……做每件事都能做到一心一意，心无旁骛了。

依然未完成写那篇要求后天就要交的无中生有的文章。后天来了，文章一定就完成了。明知没做，还做三年总结，为完成任务，都在糊弄着。

临江仙·夜归临皋（苏轼）

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。

长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。