随乐而舞
随着音乐让整个身体放松自由舞动。
随着不同乐曲，不同的节奏，身体自动知道该有怎样的动作。
手臂带动身体扭动，让整个后背脊椎得到按摩和滋养，原本紧张的肩膀和后背像是被松了土一样柔软、舒适。
垫起脚尖，像芭蕾舞者一样，肩膀向后打开、手臂向外伸展、挺胸、收腹、收紧臀部，脚腹，整个人是挺直的，但又是放松的，上下提拉身体，自信而充满能量。
腿部带动臀部扭动腰部，让腰部也得到放松和舒展。自由的转动、起舞，那么快乐和感动，感受到整个身体都非常愉悦，温暖，幸福。
给身体一个展现的机会，表达它自身。它是那么灵动、美丽。
随着音乐让整个身体放松自由舞动。 随着不同乐曲，不同的节奏，身体自动知道该有怎样的动作。 手臂带动身体扭动，让整个...
因舞而乐，因舞而美，因舞而健康，因舞而年轻！心随曲动，舞者的快乐所在。
今天是学习中道禅舞微课堂的第7天，老师问：中道禅舞是什么？吉祥师父歌诀第一句：随乐而舞，安住而舞，禅舞一味，身心自...
欲随性而动，肆意而止，然险 陷志摩之迷潭，步其后尘。
为乐而舞~~如若日子可以重来，定然我要学习舞蹈，听那天籁绕耳余音，看伊舞姿婀娜多姿。
古琴《沉思的旋律》让我心动，为之落泪了。 听着琴声，仿佛在诉说着什么。 心也跟随着飘远了… 好像在寻找着什么， 又...
早上突然不想起床，已经是上午9点多钟了！ 或许是假期开始以来，日子过得太随性了?或许便是没有新衣服穿，没有起床的动...
人生不如意十有八九，人要随遇而安，我更喜欢告诫自己，要随遇而乐。 随遇而安，安定、安心、或安分守己，终究还是有些妥...
岁月不负 无畏蹉跎 寻梦至此 随风而舞 追梦无惧 好事多磨 天高地阔 随云而歌 大千世界 百态生活 平凡人生 随心...
西域戈壁明珠 香梨之城库尔勒 孔雀河上天鹅飞舞 人世间 天鹅舞 爱生活 酷而乐 随拍／恒之馨（图文原创）
本文标题：随乐而舞
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