本周温馨时刻及点滴成果
一、健康:每天早起跑步，跑的比较慢，持续进行，有氧运动，继续!
二、家庭:儿子的学习，效率需要提高！理解生命影响生命，管孩子，先管好自己。有目标，有责任感的学习，每人如此，孩子需要引导他们进入自己的学习。
三、效能:有目标，实现目标，是一种成果！怎样的人生事物质与精神共存，心安也要理得。我的效能，效果在哪里？日复一日的生活中，找出亮点!
四、财富：P2P理财，国家政策明确，风险问题提上日程，需要全面家庭理财知识的了解）。
五、休闲：外甥回国了，还带着女朋友回家，一家人一起吃饭，时间真快，第一次见是8岁的男孩都找女朋友了，自己也老的！
六、觉察：觉察自己，反思复盘，也需要学习。
七、社交:跟同学约见，没有成行，各有事情。
八、成长：反思，发现自己内心，自己要改变。
本周可提升的地方（或问题）
1.列清单，排程，需要加强。
2.强化番茄钟的使用
3.要继续反思自省
以上继续上周内容，还需要做到位。
下周三只大青蛙（目标）：
1、继续跑步3公里以上
2、列清单，排程
3、发现自己内心真正需求
感恩分享
感谢易效能，让我开始了自己的改变，有反复的倾向，这是正常的规律。继续泡在易效能，终会有质的飞跃！
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