冥想
这个事物其实宣传很久了。只是我刚刚想明白。
人，随着年龄的增大，经历的事情越来越多，总是会有一些不尽人意的事情，比如错事。这些事情总是会在你不知不觉间上心头。大脑里会有很多垃圾或者很混乱。
而冥想，就是来解决这个问题的。
第一，清理思维垃圾，那些影响你的心情的事情。
第二，整理你的思维，对往事复盘，那些做得好，那些做的不好。
第三，舒缓一下你的精神，长期高压工作生活状态，很累。
第四，用积极的心态来感染你，鼓励你，继续奔赴战场。
也许，冥想还有很多好处，等待我的发觉。
冥想
这个事物其实宣传很久了。只是我刚刚想明白。
人，随着年龄的增大，经历的事情越来越多，总是会有一些不尽人意的事情，比如错事。这些事情总是会在你不知不觉间上心头。大脑里会有很多垃圾或者很混乱。
而冥想，就是来解决这个问题的。
第一，清理思维垃圾，那些影响你的心情的事情。
第二，整理你的思维，对往事复盘，那些做得好，那些做的不好。
第三，舒缓一下你的精神，长期高压工作生活状态，很累。
第四，用积极的心态来感染你，鼓励你，继续奔赴战场。
也许，冥想还有很多好处，等待我的发觉。
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本文标题：杂记五
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