2024年10月29日，第29天读《黄帝内经》第165句-168句。
禀赋篇
《内经》云：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。”可见，我们从出生的那一刻起就注定了与他人不同，注定了我们是世界上独一无二的个体。
我们可以在后天的社会环境中逐渐与众人趋同，但在外在形态、脏腑气血、性格气质上，总有一些与生俱来的属性，直到生命终结也改变不了，这些属性才是我们最根本的存在，我们称它先天禀赋。
《内经》非常重视先天禀赋对个体生命的影响，认为它是个体气质特征和体质特征的基础，甚至直接关系到身体的强弱、寿命的长短。
接下来摘取部分文中的相关阐述，跟大家分享怎样具体地了解自己的气质与体质特征，从而更有目的、更有效地制订自己的养生计划。
这部分将分为两个角度论述：
第一个角度是“最早的体质类型学说”，从气质的角度谈禀赋对后天的影响。选取了其中有关“阴阳五态人”和“阴阳二十五人”研究的部分篇章来细读。
第二个角度是“体质特征根于先天”，从体质的角度谈禀赋对后天的影响，即“禀赋与体质强弱、寿夭的关系”。
阴阳五态人
第165句：【原文】人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。
——《灵枢•寿天刚柔》
意思：
人出生以后，性情就有刚有柔，体质就有弱有强。
身材就有高有矮，气质就有阴有阳。
第166句：【原文】黄帝问于少师曰：余尝闻人有阴阳，何谓阴人？何谓阳人？少师曰：天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之，非徒一阴一阳而已也，而略言耳，口弗能遍明也。
——《灵枢•通天》
意思：
黄帝问少师：我曾听说人的体质有阴阳之分，那么，什么叫阴人，什么又是阳人呢？
少师回答说：天地之间，六合之内，一切事物都离不开“五”字。人也一样，不只是一阴一阳而已。这里面的情况很复杂，只能简略地说说，不可能全都说得清楚。
第167句：【原文】黄帝曰：愿略闻其意，有贤人圣人，心能备而行之乎？少师曰：盖有太阴之人，少阴之人，太阳之人，少阳之人，阴阳和平之人。凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。
——《灵枢•通天》
意思：
黄帝说：希望您能为我简单地说说。比如说贤人和圣人，他们的气质是否阴阳兼备而各自不同呢？
少师回答说：大体上说，人的体质与气质可分为太阴人、少阴人、太阳人、少阳人、阴阳平和人五种。这五种人，其外在形态不同，筋骨、气血也各有差异。
第168句：【原文】黄帝曰：其不等者，可得闻乎？少师曰：太阴之人，贪而不仁，下齐湛湛，好内而恶出，心和而不发，不务于时，动而后之，此太阴之人也。
——《灵枢 • 通天》
意思：
黄帝说：这五种人各自的不同特点可以说来听听吗？
少师说：太阴型的人，贪婪而不仁义，外表谦和，内心阴险，貌似心地柔顺，实则喜怒不形于色，不会趋时先动，惯于后发制人。
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