其实很多家长在孩子身高的管理和规划上，缺乏太多常识，很容易走入几大误区，今天翌高少年李医生就来跟家长们好好说一说：
误区1：孩子没毛病，身高自然生长就可以了。
孩子的身高是可以管理和改变的。只要我们家长和孩子一起设置一个身高管理规划，在1-3年的时间里，通过身体调理、营养搭配、运动配合等几大方面，多长5-15公分是完全可以实现的。因此，正常的孩子只要想长高都是可以完成的。
误区2：爸爸妈妈不高，孩子就肯定长不高
孩子的身高和家族遗传身高有关，并非和父母身高有关，遗传在孩子实际身高占比70%左右，还有30%靠后天的弥补，孩子通过脾、肺、肾的调理，加上合理的膳食结构和适量运动，完全可以实现孩子的标准身高。
误区3：现在孩子还小，等青春期发育调整身高
据国际相关机构统计：男孩在11.5岁前，已经完成了终身身高的80%的高度，女孩在9.5岁前，已经完成了终身身高85%的成长高度。因此，在6-10岁期间，调整孩子身高越早，触发孩子生长潜能就越大。
误区4：干预身高，只要平时多喝奶和补钙就可以了
现在很多家庭把奶饮像茶饮一样随手拈来。殊不知牛奶过量不仅伤及孩子的消化系统，而且还容易促进孩子性早熟的迹象。另外说说补钙增高，如今的我们生活条件都好起来了，没有多少孩子会缺钙，反而补钙越多，孩子骨骼的钙化成分越多，会抑制孩子长高。
误区5：俗话说男孩23窜一窜，女长20还有空间
孩子的身高由骨骺线闭不闭合决定的，终身身高就是在18-20岁时身高生长速率一年长不到1公分后基本定性。男孩一般21岁之前达到终身身高，只有4%的机会还可以继续生长，女孩在19岁之前，达到终身身高。所以把科学关注身高要成为一种习惯。
误区6：只要孩子胃口好，长高根本就不是事儿
科学合理的饮食是孩子生长发育的基本保障，在日常饮食中，尽量避免高热量的食物，尤其是油炸、膨化食品，有的家长在孩子做作业很晚，还补充宵夜，这都是长身高的大忌。
当然还有很多误区，小编在这里就不一一列举，具体事项可以关注翌高少年，告诉你更多长高小知识。
特别提醒：在女孩未来月经、男孩未遗精前，通过营养、睡眠、运动等多方面的干预就能让身高多长一些，哪怕多长1厘米都有可能改变将来美好的职业、婚姻、事业的抉择。
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