没有什么事情必须要做的。
当我感觉到焦虑和强迫自己去做一些事时，我知道我在别人为外界忙乎着，我在为了赢得他人的认同，我正在在意他人的眼光，所以我不自觉地强迫了自己。起码在强迫的当下是这样的。
但是这些都是你无法控制的。更重要的是与你无关。
你要为了跟你无关的事情委屈自己吗？不值得吧。
到你死掉的那天你会后悔今天的所作所为。
所以，倾听自己的需要永远是最重要的。
我们要保证自己的人生是为自己而活。不是为与你无关的外物而活。
我们要把有限的时间精力放在真正值得的事情上。
过去无法改变，未来无从得知。我们真正拥有的也就只是当下这一刻而已。
让当下的你保持状态良好，就是最重要的事情。作为这个宇宙的一颗小行星，保护好自己能量，让它运行顺畅，就是你所做的最大贡献。
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本文标题：2023-02-06
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