【胆结石】的VTN定制营养方案

临睡前跟跟大家分享【胆结石】 的#VTN定制营养方案[机智]

胆结石的形成与很多因素有关，是环境因素、遗传因素以及个人生活方式共同作用的结果。

以下两点因素最为关键：

1、不吃早餐（饮食不规律）

饮食不规律会使胆囊中的胆汁没有办法及时排出导致胆汁浓缩而形成结石

2、高脂高糖食物摄入过多、膳食纤维摄入不足，肝脏负担加重使胆汁成分发生变化，形成结石。

胆结石的日常饮食方案：

按时吃早餐

膳食要多样，富含维生素 A 和维生素 C 的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物，可以适当多吃；

生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易使胆汁淤积，也应该少吃；

生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动。

营养方案参考：
中医讲肝胆相照，现代医学也证明胆囊疾病多与肝脏功能下降有关，当肝脏胆汁分泌量下降、胆汁成分发生变化，会引起胆汁过度浓缩，形成胆结石。

1、mitoq奶蓟草

MitoQ专利分子结合专利提取的奶蓟草以及胆碱和硒，全面保护肝脏，提升肝脏功能。

2、eimele亦餐综合营养绿粉

帮助肝脏解毒排毒，全面养护肝脏。

同时富含丰富的膳食纤维，助力肝肾肠排毒。

3、mitoq姜黄素

Longvida专利姜黄素能减少胆囊和全身炎症。专利mitoq分子，直击线粒体，焕活细胞活性，更高效持久的抗击炎症。

另外，日常要规律进餐、营养均衡。