从今年四月份恢复写作，到现在已经两个月了。根据之前写作停歇阶段的反思， 我调整了写作节奏，不给自己压力，只是跟着感觉和灵感的出现，自然而然地进行。也就是说现在更“重质量”而不太在意数量的多少了。
回头看这两个月来，也写了近20篇文字，平均每周2-3篇。从每篇文章的质量来看，我还是相对比较满意。几乎都是有感而发，真情实感。中间有一两次写作的状态非常好，写完一篇，马上又有新的灵感冒出来，停不下来的节奏。也有一周的状态非常不好，思路枯竭，头脑空空，想写点东西却很茫然。写也是写了，但是不生动，就停在那里了。
通过这次调整和实践，我对写作的体会更加深入，并有了新的感悟。
01 热爱是坚持写作的内驱力
如果写作是一种发自内心的爱好，这是我们写作的最大内驱力。这一点毋庸置疑。有了热爱在心里，才有内在的热情和真诚投入，才会坚持到底。
当然，过程中的挫折和曲折必不可少，即使再厉害的写作者，也有灵感枯竭的时候。但是只要心中有热爱，就会自我反思与调整，重新找到激发自己坚持写下去的好方法。
去年年末到今年3月我停笔近100天，一方面身心全方面休整，一方面为了给自己一个思考的机会，想想以后该如何继续。希望在休整之后，可以走的更稳健。
我有一个写友，则是停笔半年，疯狂给自己输入。半年后重出江湖，在简书上重振旗鼓，频繁更新，文章质量和阅读量都上了新高度。
02 扎得根深，才能枝繁叶茂
我们不是天才，只是写作的爱好者。但仅仅有爱是不够的，我们要把热爱化作实实在在的努力，踏踏实实地耕耘，才有可能有所收获。
灵感不是由天而降，灵感来源于深厚的积累和实践。我们必须持续地给自己的头脑和心灵输入营养，才有可能在信息积累足够多的基础上，形成自己独特的思考和视角，输出有价值有意义的文章。就像大树向地下扎根。扎得越深，才可能长得枝繁叶茂。
在我们感到思路不畅，灵感枯竭的时候，就停下来。因为我们的心灵缺氧了，需要补充新鲜的空气和营养。我们需要安静下来，读书，参与生活，并在关系碰撞里思考体会，记录感悟。哪怕什么都不做，只是休息或者旅行，让身心放空，都好。
坚持不断地输入，坚持不断地输出，10000小时的有效努力，或许会给我们一个好的回报。
03 跟着感觉走，有感而发
当写作去掉了压力带来的焦虑，变成一个自然而然，顺其自然的事情后，我们的感觉和情感的力量才能得到最大程度的释放。
这一点在这两个月里感受最为深刻。
因为身心的放松，一直坚持的输入，有些想法和灵感自然地涌现。感觉来的时候，马上就写，写的很流畅，也有质量。大部分的文章，都是在有了感觉后，一两个小时就完成的。写完了回头看，基本上除了错别字，其他不用怎么改。
像前两篇的亲子文章，都是因为生活中发生的真实事件，让我有所触动和感悟，就随手写下来了。而且因为真实，也引起很多妈妈的共鸣。
还有520那天关于张靓颖的那篇文章，因为读她的整个故事触碰到我的内心，与我的情感和心理有契合点，当时就非常有感觉，想把她的这种状态和心理给写出来。于是落笔之后，一气呵成。
写职业枯竭那篇文章的起因，是因为有一个星期我的写作处于枯竭状态，于是我找了武志红老师的关于创造力的课程，重新认真地听了一遍。听到关于职业枯竭的那部分，忽然想起来自己曾经有的两段职业经历，于是就用心理学的理论和我的实际经历结合，很快写出来。
记得写张靓颖那篇文章后，我的写友好奇地问我说：你怎么也开始追热点了？我回他：不是啊，只是有感而发而已。虽然写这种热点文章很容易带动流量，但是没有感觉的热点，我也是写不出来的。
04 真实的情感最打动人
曾听武志红老师谈写作。他目前已经出版了十几本书，公众号和得到APP里也写了大量的文章。但他不认为自己的写作技巧多高明，甚至有些“不堪”。之所以他的书和文字那么受大众喜欢，是因为他的真实，他的文字直接触碰了事物的真相。
文字要表达的一定是基于事实，和作者的真情实感，作者对所描述事件的本质，要有真实碰触和切实的感受。这样写出来的东西才能与读者产生共鸣，说到别人的心坎儿里去。
上两周，美篇的专栏编辑给我电话，说要采访我。因为父亲节要到了，他想就我之前写过的《我的爸爸》那篇文字做个访谈。他第一个问题就是：您是怎么写出那篇感人至深的文章的？
我说：我真的是什么都没有想。既没有考虑写作技巧，也没有特意组织语言和架构，当时因为爸爸去世，对我的情感冲击很大。内心里原本就积累的情感，在那时瞬间爆发。我只是跟随着这些情感的牵引，拿起笔就开始写了。很多东西也没有事先规划，但却从心里自然流淌出来了。我只用了5天时间，就用手机敲完那2万多字。
写完以后，我也没想到，会得到那么多人的阅读和关注。这篇文章发表两年了，到现在还在被收藏和转载，真的是很难得。很多读者都看哭了，也有读者说是哭着看完的。而我，则是哭着写完那篇文章的。
我想只有真实的情感，才能真正的打动人。我在那篇文章里里蕴藏了太多的情感，它们透过文字，也传递并感染了读它们的人。
这就是武老师所讲的真实吧。唯有真实的情感，能触碰到别人内心的真实，引发他们情感上的共鸣。
05 容忍模糊，忠于自己，深入感觉
武志红老师在讲到创造力时提出一个概念：容忍模糊。他说：
我的写作方式就是，不急于用头脑去找答案，而是让这个答案从感觉中从心中自然而然升起。在答案没有形成之前，自然是处于一种“我不知道”的模糊状态。
如果你想有创造力，就要学习进入到身体和潜意识层面的自我中……这时你就能碰触到外部事物的本真，而所谓的创造力就是你碰触到了这个本真。
这与《与神对话》这本书里“神“的说法不谋而合。“神”说:
感受是灵魂的语言。如果你想知道你对某些事物的真实看法，那么你就应该看看你对它有什么感受。
隐藏在你最深的感受中的，是最高的真相。
如何才能进入最深的感受，触碰真相呢？
乔布斯在斯坦福大学的著名演讲里讲到：
勇敢地追随你的内心和直觉，只有自己的心和直觉，才知道你自己的真实想法，其他的一切都是次要的。
每一个在某一方面臻于一流的人，都是因为在这个方面，他是忠于自己的，跟着自己的感觉走。天才们不是在“创造‘，它们只是作为管道表达而已。
古典音乐大师莫扎特说：
我真的从不曾追求创意，音乐不是由我而来，而是透过我而来。
约翰·列侬也说:
真正的音乐……当它走到我心中的时候，它们与我本人无关，因为我仅仅是一条通道。
《与神对话》的作者尼尔· 唐纳德·沃尔什，在第一章里，他这样描述写作过程：
…尚未明白怎么回事的我便这样开始了（与神）对话…我并非在创作，而是作笔录。
在我们对于某些事情尚处于模糊的状态，不知道它的本质是什么，如何用语言表达出来的时候，不用急。在收集足够的资料和信息后，深入我们的感觉和内心，倾听我们的内在感受，臣服于真相的“神”，然后把自己完全敞开，准备好做一个通道，把天赐的一切，通过我们的通道自然流淌出来。
忠于自我，追随我心，深入感觉，即使我们不能如天才一样才华横溢，但最起码我们可以慢慢接近真实（真相），写出更多能打动自己并感染他人的好文章。
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