自我怀疑是不自信的表现？

突然间想到前两天出游的时候，我过于看重某些东西的行为。比如说我们去水边游玩的时候，给手机带了一个防水手机套。

其实我买泳衣的时候送了一个防水手机套，然后他们所有人都没有带手机套，就我一个人带了，所以我当时的内心的感觉是怀疑。

怀疑自己的行为是不是有点过了，是不是把自己的东西看的太重要了呢？

我觉得自己有时候就是这样，如果一件事别人没有做，而我自己做了我就会对自己产生自我怀疑。这是为什么呢？这是不自信的表现吗？

但是后来有一个同伴的手机掉到水中，那个时候我也庆幸我的手机带到了手机套，因为我想到的就是这样一个情境。但是这件事却发生在了别人身上，是因为我预防了吗？

这是心念产生的作用吗？

还有下楼吃饭的时候，从三楼下到二楼，我也把一个小包背下来了，虽然她们别人也有背，但是我持的也是怀疑的态度，对自己怀疑。

难道我对别人也是不信任的状态吗？因为如果一个人对自己怀疑的话，他对别人也不可能会信任的。