在科普网上看到这样的文章
我大脑里马上就生出反驳的想法：红糖能补血？红糖属于碳水化合物，怎么能补血。我马上想发评论，但却不知道怎么去反驳。
我开始思考：当我们说补血，到底在说什么？是一个人外在的气色还是新城代谢较好，还是其他的什么？
然后我查了资料
http://www.360doc.com/content/20/0217/12/50167581_892657946.shtml
0.71和10，这两个数据相差十倍以上。所以我查了红糖的营养成分表，其中注明的铁含量是2.2克。
这信息，我大大的怀疑，我只差了三个数据，就有如此明显的差异，数据如此，数据的来源是怎样的千差万别，可想而知。
这个我比较认同
在科普网上看到这样的文章 我大脑里马上就生出反驳的想法：红糖能补血？红糖属于碳水化合物，怎么能补血。我马上想发评论...
经期喝红糖补血没你想的那么好！ 红糖就是白糖的前身，没有精加工而已……。 红糖补血的根据应该是含铁，中医理论说红糖...
红糖一直被认为是补血圣品， 其实红糖的功效不仅如此， 红糖再搭配一物，立刻功效最大化~ 美白淡斑、滋养嫩肤、补血养...
红糖一直被认为是补血圣品 其实红糖的功效不仅如此 红糖再搭配一物，立刻功效最大化！ 美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜....
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从古至今，红糖一直被人们认为是女性补血的佳品，特别是产妇和在经期的女生，都以为红糖是可以补血的，就经常把红糖混水喝...
红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上...
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说到补血的食物，不知道友们会说哪些呢？阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆吗？是的，它们确实补血，但都称不上补血之王...
本文标题：相遇美丽（红糖补血？）
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