请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶
最近读完了孙圈圈老师的著作《请停止无效努力》，读后的感觉就是：作者总结深刻、有深度、有温度，既有理论也有实践指导，这是一本关于自我成长的好书，推荐给每一个“想要掌握正确方法快速进阶”的学习者。
这部书最让我感兴趣的内容是如何进行职业生涯规划，因为这是我最近一直想弄明白的问题，这本书也在一定程度上解决了我的困惑。如何进行职业规划呢？可以分为三个步骤：第一步，职业规划前的盘点；第二步，什么是正确职业规划；第三步，如何进行职业规划。
一、 职业规划前的盘点——发现自己的天赋
我一直认为：好的职业生涯规划应该建立在正确的自我认知的基础上的，发现自己的天赋，有助于我们正确地进行职业定位，提升自身价值；每个人都有自己的相对天赋，正确运用天赋，可以让我们事半功倍。
所谓天赋，指的是某种天生的特性，让一个人可以在同样起点的情况下，比一般人更加快速地成长。
天赋包括能力天赋和意愿天赋。能力天赋只代表潜力，要转化为能力，还需要刻意练习；意愿天赋是由性格、动机、价值观决定的，而这是天生的特性，后天很难改变。所以，在总结和反思自己的时候，要回顾这两点， 我们应该正确地将天赋应用到合适的领域，才有做成事情的可能。
一个人的行为取决于三个要素：知、能、愿。也就是说，当你知道当前的岗位/角色应该做什么，也有能力可以做成，同时又有愿望去做的时候，那么好的行为就发生了。
正确地运用天赋需要做到：找到天赋差异性大且决定性强的领域，掌握正确的刻意练习的方法，找到能有更多自主感、胜任感、归属感的工作以维持热情，坚定地拒绝那些世俗眼中的光鲜追求，避免选择那些容易埋没天赋的工作。
天赋是让你感觉自己更强大的东西，天赋如此重要，那么该如何发现自己的天赋呢？本书作者推荐了三个方法：写日记记录内在感受，问自己有关自我效能、本能、成长/专注和满足的问题，以及问别人关于自己的特质。
发现自己天赋的过程，就是不断探索人生的过程，试着问问自己以下四个问题吧。
第一个问题：自我效能相关你认为，自己能够教别人什么？或者，别人常常向你请教什么？你跟他人聊天的时候，倾向聊什么？以及，聊什么话题你会更有自信？你在做什么事情的时候，不会感到焦虑和担心？
第二个问题：本能相关你在做什么事情的时候，很少拖延？长时间休假后，你最想念工作的哪个方面、哪个内容？你宁愿放弃休息时间，也要做的事情，是什么？
第三个问题：成长/专注相关有什么事情，让你沉浸其中忘记吃饭/睡觉？你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷社交网络？你在做什么事情的时候，不容易感到疲倦和厌烦？
第四个人问题：满足相关过去的工作和生活中，有什么能让你获得巨大的成就感和满足感？
二、 什么是正确职业规划——规划的内容是什么
我们每个人就是一个公司，需要盈利（赚钱）、需要跟其他人才竞争、需要根据自己的优劣势进行定位、需要有企业买你的服务、需要打造个人品牌。所以，经营企业和经营自己，道理是相通的。我们也需要规划，这是我们达成理想的路径。
案例：A是刚毕业的女大学生，打算进入快消行业做市场，计划做市场助理3年，事业有一定基础之后结婚，初级产品经理2年，然后生孩子，之后成为一名真正的产品经理，10年成为一家中型企业的市场部负责人。
该案例的问题在于：她做的是职位规划而非职业规划。固然，我们应该给自己一些目标，比如现在是经理，要挑战一下自我，争取三年后升总监。但这只是目标而非规划。职业规划类似于企业的战略规划，所以规划的内容应该是：你要如何达到未来那个职业目标，指的是实现路径。
职业规划到底要规划什么？
那么，职业规划到底要规划什么和考虑什么呢？作者给出了三点建议：
1.做价值规划
我们姑且先抛开外部机遇，只看一个人的内在价值。所有内在价值的要素中，你能努力的点更多是在知识、技能和能力，而这也是企业重点考量的点。所以，你做的每一份工作，都要力求在这些要素上有所提升，你才会不断增值。
2.扬长避短
扬长避短具体而言就是你的优劣势。很多时候，我们认为的优劣势，更多的是能力层面，甚至于是技能层面。实际上，在考量自己优劣势的时候，我们还应该关注于意愿。如果你对一件事情很有意愿做好，在同样擅长的情况下，你可以比其他人做得更好。了解自己的意愿和擅长，才知道自己接下来可以走什么路。
3.关注外部变化
企业做战略规划的时候都会考虑外部环境、竞争对手、消费者等因素。但我们做个人规划的时候，却往往会忽略外部因素，只考虑自身，进而会制定一个完全不可行的规划。
所以，在我们进行职业规划的时候，针对目标职业，至少有四点是我们需要关注的：第一，目标职业的工作内容、薪酬回报等；第二，目标职业未来的发展前景、供需关系；第三，目标职业的到达方法，比如招聘要求、招聘渠道；第四，企业组织形式的变化。
三、 如何进行职业规划——个人商业模式画布
很多人在面临职业困境时，都只是在困扰，但从未思考，而这个工具（个人商业模式画布）能够帮助你真正思考，至少可以让你进行如下思考：
·当前的职业状态有没有问题。
·如何进行职业选择。
·如何规划职业甚至人生。
本书作者分两步介绍了这个工具的使用：第一，填写画布；第二，分析画布。
如何填写画布
个人商业模式画布一共有九个要素，作者将每个要素都标了序号，这个序号也代表你在填画布时候的思考和填写顺序。
个人商业模式画布的九个要素
要素一，核心资源：我是谁，我有什么
我是谁，主要包括性格、价值观。我有什么，主要包括兴趣、知识、技能、能力。总之，在核心资源这个框内，尽可能把你有的要素都列出来。这些要素必须能够描述你这个人，能够把你与他人区分开来。
冰山模型
要素二，关键业务：我要做什么
如果你有职业目标，比如你想做HR，那就把HR的主要工作任务写在这里；如果你暂无职业目标，那就写当前的工作现状，想想你日常工作中主要做什么。
其实，作者推荐现在和目标两个版本都写，但是这里有几个注意点：
第一，如果你写的是目标，建议目标不要离你太远（3年内目标即可）。
第二，业务罗列不要太细，两三个重要提炼就可以。
第三，无论目标还是现状，都要与画布的其他要素保持统一。
要素三，客户群体：我能帮助谁
这里包括企业内部和外部的人，即需要依赖你完成工作的人。企业内部的比如老板，以及你所支持的部门/岗位，外部的比如客户。
要素四，价值服务：你为客户群体提供的价值是什么
需要注意的是，价值服务与前面的关键业务是不同的。比如我做咨询时，拿项目、管项目、带团队，这些是我的关键业务，也即我具体做的事情。而我的价值服务则是：帮助企业升级管理体系、提高组织效率，从而帮我的公司赚取更多收入。所以，价值服务更多的是结果和影响，而不是具体的任务。
要素五，渠道通路：怎样宣传自己、交付服务
那如何宣传这个价值呢，作者拿自己做咨询当做例子，比如参加一些行业协会，等等。如何卖出服务呢，跟客户面对面交流，介绍曾经服务过的企业案例，以及对该企业存在的问题是怎么看的，等等。
要素六，客户关系：怎样和对方打交道
你如何跟客户打交道、处理好跟客户的关系，也十分重要。比如销售人员通过跟客户一起吃饭、打球，等等，建立关系；很多互联网公司，通过社群来建立跟用户的联系。
要素七，重要合作：谁可以帮我
你通常不会是靠单打独斗的，还会有其它资源，比如经常合作的部门，还有帮你提供资源的朋友，甚至一些公司会为员工分配职业导师等，这些都属于重要合作对象。
要素八，收入来源
你在这份职业中获得的收获这里的收入是广义的概念，包括物质回报和非物质回报。其中物质回报包括薪酬、福利、股权期权等；非物质回报则包括环境氛围、发展机会、成就感、满足感等。
要素九，成本结构：你为这份职业需要付出什么
这里的付出包括时间、精力、金钱，甚至你的压力。
从这九个要素当中，你会发现，个人跟企业的商业模式画布其实有区别的：对企业来说，成本和收入更多是财务上的；但对个人来说，你还需要考虑工作是不是开心，有没有发展，等等。
如何分析画布
画布有三个用途：职业诊断、职业选择、职业规划。
画布的三个用途
用途一，职业诊断
用画布做诊断的核心是：发现九个要素中互相不匹配的情况。作者列举了几个常见的不匹配情形，情形一：关键业务跟核心资源不匹配；情形二：价值服务跟客户群体不匹配；情形三：渠道通路与客户群体不匹配。
画布中的九个要素之间都要相互匹配才行。如果存在脱节，那就意味着你的个人商业模式是有问题的，需要做出相应调整。
用途二，职业选择
做职业选择的时候，画布也是一个很好的工具。比如，你有两个工作选择，那么可以画两个画布出来，然后对比两张画布：第一，对比两个选择的成本和收入。第二，对比两个选择，哪个更能利用你的核心资源，让你扬长避短。
用途三，职业规划
如果你按照上面的思路进行了现状盘点之后，找出了问题所在，那么你接下来开始调整这些有问题的要素、形成新的画布，其实就是规划的过程。
另外，倘若你已经有了一个职业目标，那么你把目标的画布做出来后，也很容易发现自己哪些要素上还有欠缺、知道自己应该朝什么方向努力（比如找哪些合作伙伴、通过什么渠道通路等等），都将是水到渠成的事。
最后需要说明的是，我们可以定期做这样的画布分析，就如同企业定期制定及回顾战略一样。
并且，若出现以下情况，你也需要重新调整画布，对未来重新规划：
·外界环境变化。
·工作出现调整，包括升职、跳槽、转行等。
·核心资源发生变化，比如能力、技能等有明显提升。
最后，我想说：职业生涯需要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。
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