算一算，一辈子，我们把时间给了谁？我们又忽略了谁？我们又做成了谁？
我们想把工作做好，我们想在有空的时候陪陪父母和家人。从小到大，我们陪伴自己的时间又有多少呢？我们做的事，有多少是真正想做的事情。
我们把自己活成了谁眼中的谁？
陪陪自己吧！陪陪自己，才能够真正的与自己和解；陪陪自己，才能够真正的让自己的心变得安宁。
忙忙碌碌的生活中，每天匆匆忙忙睁开眼睛就会想着做饭照顾孩子，送孩子上学，自己上班。每天晚上回到家中，身心疲惫，还要想着明天还要做什么。
常常感叹时间太快了，什么时候才能够拥有自己的时间呢？
忙，说明做着的不是自己喜欢的事情。如果做的事情是自己喜欢的事情，还能说太忙吗？
忙，只是说，做琐碎的事情太多，欲望太多，生活无序，所有的事情都是忙碌的，而不是快乐的。
一旦忙碌成为了一种生活常态，就会失去了生活的兴趣。
有时候忙碌只是一种借口，一种掩饰，一种逃避，一种没有勇气的认输。
因为忙碌，没有时间做自己喜欢的事情；因为忙碌，不能开始做喜欢的事情；因为忙碌，没有精力做喜欢的事情。
换一种说法，我自己喜欢的事情不能做多遗憾呀！为什么不能去做呢？因为我没有时间呀，因为我忙呀。
内心深处有一个小小的声音在说，我喜欢的事情如果我去做了，会有什么结果呢，如果万一付出了时间和精力，再没有什么收获，会不会竹篮打水一场空，会不会因此受到别人的嘲笑，是不是自己要去承担失败的结果。
既然自己喜欢的事情没有把握做成，那就别开始了，那就赶快去忙别的吧。只要忙着，就有理由不开始做喜欢的事。
忙成了生活的必需品，因为忙就有了不敢开始的理由，因为忙就有了掩盖自己真实想法的借口。
让自己忙起来，就可以没有时间陪孩子，就可以没有时间陪父母，就可以没有时间去做真实的自己。
忙碌的奔走中，脚步不停，可是脚步所走的方向却与自己内心的方向越来越远。身体的忙碌并不能改变自己内心真正喜欢的东西。
身体与心灵的背道而驰，让生活失去了味道，变得越来越痛苦不堪。
夜深人静的时候，思想是安静的，灵魂注视着身体，发生一声长长的叹息：生活本来很简单，做自己想做的事，走自己喜欢的路，为什么要抓住那么多无聊的自己烦感的事情不放，自己制造出那么多麻烦。
外求太多，却无法掌握外部世界的无常，欲望太多，却满足不了自己内心的空虚。
一个人一双脚只能走一条路，如果两只脚踏在两条路上，是不是最终会跌进水里？
一个人一双手，只能去抓一个方向上的东西，如果四面八方都是诱惑，两只手是不是要伸向四面八方？向各个方向用力，你的身体是不是会分裂？
一个人一双眼睛，不会看向两个方向。如果想看到两个方向上的东西。那是不是为难自己？
在漆黑的夜中，告诉自己，慢下来，抽一些时间陪陪自己。
你有多久多久没有陪陪自己了？看看你额上的白发，看看你眼角的皱纹，看看你发黄的眼珠，看看你迷茫的眼神。你还认识你自己吗？
从什么时候开始，你变得连你自己都不认识了？你背着别人评价的目光，像背着一座世俗的山，可是你甘心情愿的活在别人的眼中。
从什么时候开始，你关注着外部的风吹草动，就像一颗战战兢兢的墙头草，哪一阵风都能够把你摇动，哪一滴雨都能够把你冲垮。随风改变方向，而根却越来越弱。
不知从何时开始，你允许别人拿着一把尺量着你的每一步路，允许别人用一个模板框住了你的眼睛。
你该走出来了，你该让内心那个真实的自己走出来了，你该与那个你曾经忽略的自己和解了。
回归吧，让你成为真正的自己！
陪陪自己，和自己说说话，去聆听灵魂深处的自己，听听自己内在真实的声音。
拥抱自己，告诉自己，现在的我才是最好的自己。过去永远封存在记忆里，伤害永远成为过去。
坦然面对自己，承认，所有的错误都是我的选择，你永远陪着我，即便独自面对病魔的时刻，你依然爱着我，如今归来，你我握手言和。
静下心来陪陪自己，和自己好好的聊一聊过去，聊过之后把过去打包成为永久的印记，不要再回忆过去。
没有什么不可忘却，没有什么不可告别，陪陪自己，让自己重新恢复活力。
陪陪自己，流下的那一串串眼泪，就是与自己合而为一的感动，眼泪中跳动的是身心相伴的欢喜。
每天找一段无人打扰的时间，坐下来，安静的和自己交流，问问自己，到底喜欢什么？到底想成为什么？
和自己交流，会让自己明白自己。
原来，一直的忙碌只是对自己的惩罚，原来忽视自己才是对自己的最大伤害。如果不好好爱自己，不重视自己，自己就会采用各种方式伤害自己。
让心回归宁静，让自己去做自己，这样才是对自己最大的宽容。
一辈子很短，做真实的自己才是人生最美的模样。
窗外繁华依旧，我陪着自己坐在静静的时光里，享受着宁静带来的美好。
花因为做他自己而五彩缤纷；云因为做他自己而自由自在；风因为做他自己而随心所欲；雨因为做他自己而无所顾忌！你呢？你敢做你自己吗？
一杯茶。一本书。一个温柔的笑意。告诉自己，从此刻起，永远与自己在一起。
听从内心的声音，遇到事情的时候，问一问内心的那个自己，遵从他的旨意，就是做自己。
电话响了，声音敲击着耳膜，却懒得起身，因为我听到了内心那个声音，他告诉我，静下来，不被打扰的时光就是最好的当下。
窗外阳光亮如利刃，热情似火，我能感觉到他炙烤在皮肤上的灼热。但是篮球场上那一个个追逐的身影，那一声声高亢的笑声，都在重复着一个声音——做自己，做真实的自己。
操场周围，一颗颗深绿色的法桐树，在阳光下斗志昂扬。我能感觉到他树叶下的清凉，我能感觉到他头顶阳光的欢喜，我能感受到他的生命在每一片树叶里的跳动，他发出的每一个音符，每一声欢笑都是：我在做自己。
灰色的麻雀在阳光下觅食，灰色的身体小巧轻盈，叽叽喳喳的叫声有些杂乱，他不管不顾，他活在当下的时光里，做着他自己。
路旁的一棵野花，黄色，花朵像一角硬币大小。迎风招展，笑意盈盈，阳光并没有改变它的热情，也没有改变他的态度，他在做他自己。
拥抱自己，弱弱的问一声，你是谁？你在做谁眼中的谁？
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