微习惯:简单的事情做到极致
文/因为慈悲所以冰清
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微习惯,让简单的事升华为不简单。每天早起1分钟,只需要一分钟。很容易达成。
当一分钟达成后,再慢慢的提高。其实有了这种意识后早起就是一种习惯了。
这让我想起一句话,说某个人装好人。可是如果他每天装,每年装,装一辈子。那不是也是好人嘛。其实在潜意识中已经认定是好人了。
有些事看似简单,但是做起来不容易。然而通过微习惯,让成就感增强,让自信心增强,成为一种良性循环,何乐而不为呢?
微习惯:简单的事情做到极致
文/因为慈悲所以冰清
微习惯,让简单的事升华为不简单。每天早起1分钟,只需要一分钟。很容易达成。
当一分钟达成后,再慢慢的提高。其实有了这种意识后早起就是一种习惯了。
这让我想起一句话,说某个人装好人。可是如果他每天装,每年装,装一辈子。那不是也是好人嘛。其实在潜意识中已经认定是好人了。
有些事看似简单,但是做起来不容易。然而通过微习惯,让成就感增强,让自信心增强,成为一种良性循环,何乐而不为呢?
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