100天阅读打卡之旅，第十三天分享

100天阅读打卡之旅，第十三天分享：要事第一。专注于重要的事情。有序清单流程化，从僵化到固化到优化，解放大脑，让习惯像呼吸一样简单。有大量的时间做自己喜欢的事情，做一个梦想板，提醒自己，规划时间，时间是规划出来的，其实很多人的成功都是自律出来的，哲学让我们更幸福。——小李（冰清）

100天阅读打卡之旅，第十三天分享

其实我们每时每刻都会思考各种各样的事，大脑考虑的事越多，我们的注意力会被消散，一旦分心，我们就不能活在当下。

如果规划好自己的时间，那么就能让我们的自由时间更多。大脑的工作内存有限，我们能关注的事很少，大脑的记忆是模糊的，就是一个概括的种类。

其实我们绝大多数事都是具体化的，比如请人吃饭，得考虑什么时间合适，吃什么？有什么禁忌？

好记性不如烂笔头，我们的大脑会被各种事情充斥着。用时间管理的工具来规划，让大脑放松。其次把事情分类，有规划有分类。

有固定日程，有弹性的时间。越早做心情越好，同类事情合并。

固定日程和清单分类。事情少不分类，事情多一定要分类。要事优先原则。运用固定时间去做一件事，通过记录才能修正。计划第一件事，执行第二件事，修正第三件事。

有条理能让我们更轻松。有预估能压缩时间。一个人只需要做20%的事，专注就可以了。不重要的事可以委托。比如医生或者护士的职业，外包和委托。

委托注意批量，推迟不重要的事。三件事都重要，压力越大的先做，把大事细分下来，目标分解也没有那么难了。

让自己专注，生活也会更美好。