今天是复习本书内容的第一天，我打开目录，看着章节，想着里面的内容和近日的日常生活，再回想自己自己六天前看目录的时候，感觉有许多收获！
【旧知】：
上个学期周末时候，我会有有些安排，但很多时候安排总会被儿子的各种需求扰乱。
自己会很多时候就随着事情的发展会产生一些情绪，接着做些很多与计划无关的被动事情。
让自己安排好计划的周末，硬生生的过成了无效时间！一直恶性循环着！
【新知】：
Angie在书中第七章提到了自燃型的人，文中描述了自燃型人的特征，及如何培养一些自燃型人的特征！
自燃型人的生活真的很精彩，很少让自己有情绪的时间，允许自己有情绪时刻，但自己能马上去觉察到，去做一些让自己放松心情灵的一些事来赋予自己新的动力！
主动做事：会去做一些自己安排好的事情，也能控制好自己做事情的时间。这种事情做起来是吃力的，但从长远看来是受益的！
被动做事：会做一些目前比较享受的事情，享受后会让自己更迷惘！
【行动清单】：
1.在日常生活从一点一点开始向自燃型特征前进！
我最近都会把阅读安排在早晨，每天都能坚持看一个小时。
思维导图方式不看书列出看过内容，比较深刻的内容更容易列出来。但不会马上写阅读笔记。
原因是：一方面那时没空，
二是，立刻写也写不出来。（今日写完才发现这种方法挺适合我，因为我发现自己中午时已经开始应用里面的东西了，而且现在写下来特别有感觉！）
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