曾经关于如何面对自己的丧，我做了很多尝试，看一些励志或者治愈电影，运动-跑步、瑜伽、游泳我都试过。
并做心理暗示“没关系的，就算我的人生搞砸了，我好好运动，给自己一个好看的自己，人生也不算亏”。
时间一久，我的快乐阈值越来越高，以前运动出汗很开心，到后来，出汗也解不了我生活的不开心。
所以最后，我选择迎难而上。遇到让我很崩溃很丧的瞬间，允许自己崩溃大哭，把所有的委屈难过都哭一遍，把自己哭累了，哭完，怕完，就勇敢的去做那件让自己头大的事。
反正先拼尽全力往前冲，大不了最坏的结果，依旧只是得来一场大哭，但万一坚持到最后，换来新的转机呢。那我就赚了。以小换大的买卖，不亏。
说到底，最后能“摆脱丧，走向燃”的人，也只能是你自己。分析出自己的问题出在哪里，安抚好自己的情绪，调整好自己，以最好的状态面对生活，这就是制丧法宝。
人生终是一场自救，得先自己愿意救自己，自己先变成自己的贵人，才会遇到能帮助你的贵人。
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本文标题：如何不丧
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