夜间我的跑道
也不知啥时候开始，从先前的跑8公里渐渐的变成了10公里，跑完之后似乎还有余力，再跑10公里相信也不是不可能的事情。
我相信人的潜能是无穷无尽的，关键在于你怎么去挖掘。之前跑三公里的路程就累的气喘如牛。后来强迫自己跑五公里。没过多久三公里就是小儿科了，不用吹灰之力，一口气就能完成。
能跑三公里的时候，强迫自己跑五公里，能五公里的时候，强迫自己跑8公里，能跑8公里时强迫自己跑10公里。现在10公里在我眼前也不是什么难事，很轻松就能完成。
今日跑步的路程
有的时候，人的潜能是逼出来的。平时只是自己不知道而己。一旦处在危险的境地，绝望的边缘，这种潜能常常发挥超常的能量。我们常常说这真是个奇迹呀！这样的例子现实生活中很多。
之前跑了几次步，因为冬天很冷，都是跑一跑走一走，以走为主。但是昨天就因为天气很好，陪小朋友骑自行车，和小朋友一...
东山学院操场5圈结束
最近发现有位老兄用评论来进行打卡，这个让我很受启发，于是我准备效法他，用评论来进行跑步打卡。
今天是2017/11/14 距离9/11在康美乐办卡已经过了两个月，第一次用这里的跑步机。半小时4公里，明天的目标...
第一天。 时间20：05 ― 20：35 感悟：好久没跑步了，春天的脚步近了，这颗不安的心开始躁动，为了平复一下我...
今天是第二次跑步！！！ swag满满的我要坚持哦！
一直想要早起跑步，无奈懒虫总是霸占着早上最美好的时光，闹钟7点响，总会按了在睡到8点半，起来后还是觉得迷迷糊...
哈哈，好几天没更新了，今天周一继续跑步打卡，刚刚跑起来了感觉好喘，后面调整一下就好点了，并且在最后两分钟还调到配速...
7月6日开始跑步打卡，我和馨宝一周每天1.5km坚持一周了，加油!
本文标题：跑步打卡10公里
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