2019.1.22早课

清晨的寒冷，露在外面的脚拇指都感觉冰了，但是心里是很享受的，又一天完成了早课，本来想在7点前完成的，可是差那么几分钟起不来，早课没那么赶了，感觉整个人很舒畅，洗冷水的刚开始很冰，但是是很快乐的，就是心里怕，当克服那个恐惧后就不怕了，而且会感觉每天很享受，带着这一种心情与人交往想想以前自己总是责怪别人，现在应该在自己身上找问题，体式部分能让我更好的找到自我，之前练下来满头都是汗，现在这个天气就是微微出点汗，要尽量完成更好