肯定日记11.23

自我肯定日记

1，我今天完成了孩子学校里让读的《爱与自由》并写了笔记，它的意义是，给孩子赚小星星，让孩子感觉被支持，同时，我也能够认真读一遍，这本书的确非常好，我还想分享给大家。

2，我今天私聊陪伴了好几个伙伴，让我感觉心里很踏实。写作疗愈群更大的功能是情绪陪伴，在陪伴的过程中，温暖、滋养，然后不知不觉提升内在能量。

3，今天完成了十分浩学内江站助教的工作，我会努力完成它的。

4，我带头完成了十分浩学的作业。为自己点赞。

5，我完成了五分钟自由书写。完成了对自己的期待。

6，我陪伴一个伙伴内在小孩的疗愈。又突破了自己一次。从对方的感受和念头里去确定如何疗愈。也就是说，由对方带领大节奏，看对方的需要。

7，我回应了运营团队写了总结的伙伴们。感恩团队，又凝聚了一次团队。