持续打卡第【1867】天
玉生-20211214周二
一、完成目标
1、整理九华山分享资料，做PPT。
2、网上定制扫除工具。
3，家庭扫除。
二、扫除实践百日筑基活动
1、早起：5:36。
2、读书：《扫除道》以一知万，因为有这样的家教，所以我家的孩子都很自然地认为，给他人或社会添麻烦，是一件可耻的事。
托大家的福，得以虚度光阴至今。现在我深信坚持做好这些细小的事，比什么都重要。
我决心即使不能做到如父母那样完美，至少也要通过每天的努力，做到尽可能不抱怨，不给别人添麻烦。
3、细嚼慢咽：早上吃饭团 ＋鸡蛋，边吃边体会稻盛爷爷在拯救日航时经常只是吃一个饭团。细细品味饭团时，能够吃出米的香，吃出紫菜的鲜。
4、扫除实践：
【日舍一物】丢掉桶装水的两个空水桶。
【日扫一处】厨房擦拭，两个洗手间清洗，洗儿子和爱人的袜子。
【日捡一方】随手捡拾地面垃圾。
5、感悟：
体会一个人在家里专注而静默的扫除，不用伴奏的音乐，不听任何新闻和讲座，不思考任何问题，“一心扫除”，忘记时间，只有我，又没有我。
得空看了一下日本永平寺出家师父的日常——坐禅、扫除、诵经、餐食、做功课……，每一天，没有什么大事，而真正的修行都是通过小事一点一滴的磨砺和修正。我们每日践行好好吃饭、扫除、做家务、捡垃圾，都是一种修行。
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