昨晚 12 点前就躺下了，可能白天喝咖啡的缘故，1 点多了还睡不着。想着横竖睡不着，不如起来玩会手机，结果玩到了 2 点，真是造孽啊。
以后要有计划地饮食，如果当天想早睡，白天就应该避免喝咖啡、酒精等饮料，也要避免刺激性食物和活动，防止影响睡眠。
昨晚顺便试验了一下，睡觉前把手机放在较远的床头柜上，可以有效降低睡前玩手机的可能性。
如何高情商地安慰别人？一图胜千言，这句话值得我学一个星期。
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智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。 智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也...
“智商高，情商低，怀才不遇; 智商低，情商高，贵人相助; 智商高，情商高，春风得意；智商低，情商低，一生潦倒。” ...
“智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也...
本文标题：🌿高情商
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