你失去了心爱的人，会觉得悲伤，你可以强颜欢笑，假装无所谓，假装已经忘记，可是你心里明白自己的难过与疲惫！你整天的无所事事，每天晚上都会觉得空虚，你哭着喊着闹着：不要空虚不要空虚，可是根本赶不走它，它就那样不动声色的盘踞你的内心折磨着噬咬着你，而你无处可逃。
总是会让人觉得，那些天大的哲理，不过都是空话！
有一段时间，生活很平静很有规律，你也觉得生活很美好，觉得哪怕不开心，遇事不顺也能很快的将负面情绪转化掉，而且确确实实能这样做到。你一度能觉到自己很了不起，内心和平无欲无争，马上就要成佛成仙了，其实你所有的一切都有一个基础，这个基础支撑起一个大厦，你的平和你的修养都在这个大厦上，也许你没想过这个基础是什么，也许你没想过这个大厦有一天都倒掉、你所有的一切将无处安放。我不知道该不该劝你找到它，我想只有失去它你才能更深地体会它，你才能懂得何为感恩，何谓放下。
老和尚遇到太“执”的人总要说：“放下吧，施主！”如果你还能保持冷静，你会发现自己很聪明，也许还会感叹：这个世界怎么有那么多蠢人，连佛竟也不例外，“放下吧”三个字怎么那么容易就能说出来！
要放下的不是他们，而是自己，这样想便也会觉得他们说的有理。
为何要放，不得不放而已，岂是自己能做主的事。遗忘好比记忆，同时大脑的功能；痛苦好比喜悦，同是上天赋予的精神；色即是空，空即是色，万千法门无一不证大道，哪有优劣之分？
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