健康日记第23天  告别“肝”着急，做家庭的健康守护官

学习记录：

1.肝脏是脂肪运输的总枢纽

肝脏的主要功能：

1）营养代谢，肝脏与脂肪代谢。

2）肝脏参与脂类的消化、分解、合成、运输、改造及排泄等过程，是脂肪运输的枢纽。

2.身体消化后的脂肪在小肠吸收，吸收到肝脏里之后，进入肝脏。如果没有消化掉，它会变成体脂储存起来。我们需要的时候，这些体脂就把它变成能量。

3.当肝脏代谢能力下降，容易造成肥胖体质，任何方式的塑形都会反弹。

学习心得：

1.见缝插针地学习了二十多节的健康课，对健康有了了解。

2.知道后，还需化为生活中的日常。