体验式培训最核心的两个构成要素：活动体验+引导反思
引导反思指的就是体验后的思考、分享与整理的过程。
一、特点：1、讨论协助反思；
2、形成效率圈：针对团队的开放性问题，每次一人发言，众人聆听。建立保密机制。
3、建立正向思考的氛围。
4、有效倾听。
5、提供适当的反馈。
二、引导反思技术
1、“3W”三阶段引导法
（1）观察反思——WHAT
例：“大家对刚才活动中的结果是否满意？原因是什么？”
“刚才的活动中，你听到被谈及最多的概念是什么？”
（2）延伸思考——SO WHAT
例：“这样的做法在生活或工作上是有类似的情况？将意味着什么？能否举一个例子？”
“继续刚才的讨论，大家认为一位成功的领导者应该具备哪些条件？”
（3）实践应用——“NOW WHAT”
例：“经过刚才的活动，大家对接下来（活动或工作）有怎样的计划？”
“通过这个活动的学习，哪些经验是可以复制到下一个活动中的。”
2、“漏斗”引导模型
案例 引导者：“你可以回忆一下活动中最有趣的事吗？”
学习者：……
引导员：沟通的故事听来很有趣，可以具体再说一些吗？
学习者：……
3、动态反思“4F”引导反思法
（1）事实——FACT 代表经验最初呈现的情况、事实及印象。
例：“刚才我们见到什么？听到什么？”/“我们首先是如何发现的？”/“最难忘、最你不同、最有趣的是什么？”
（2）感受——FEELING 用以探讨活动中情绪、感受与直觉。
例 ： “活动中印象最深刻的是什么？”/“你在什么时候感到投入最多或最少？”/“你觉得谁和你的情绪最相近或最不同？”
（3）发现——FINDING 喻义挖掘。典型的问题会包括寻求原因、解释、判断及总结。
例：“我们学到什么？我们找到了什么”/“什么让你产生了这种感觉？什么让你觉得这样？”/“这个经验有什么与工作相似或者不相似的地方？”
（4）将来——FUTURE 意味着面向未来的学习转化与行动。
例：“你见到有什么选择或可能性？”/“有什么是你会停止、开始或继续做的？”/“你想从这次经验中带走什么？打算怎样开始？什么时候开始？”
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