今天是唯一一天没有晨会的日子，昨晚还在考虑要不要放松一下睡个懒觉，没想到早晨4:40醒了，继续睡，5:40又醒了，...
今早参加小组会，没想到听到了两位学员对我上周讲的睡眠时间表示感谢，按照一个周期的倍数去睡，感觉早起不再那么累了。 ...
自律目前为止给我带来的最大好处不是早起，而是生活平衡。 早起是我养成很久的习惯，只不过被孕早期给打破了，现在在逐渐...
周检视（1007-1013） 终于，我又能开始早起了。 怀孕头三个月时，我想我是幸福的，因为胎宝没让我成为很受罪的...
把自律从生活方式与习惯转变为状态，该自律的时候就自律，该专注的时候就专注。 玩与学习不冲突。自律与专注不是抑制住玩...
我们的生活需要自律 因为自律会让自己变得很优秀会摆脱懒惰 实现目标需要自律 追求梦想需要自律 让自己成长需要自律 ...
说自律，谈专注，让生命的内在品质与自律和专注紧密连接。 有意识的在每个当下做选择题，选择自律和专注。比如此刻困了，...
专注力指的不是一直专注，而是从「不专注」中恢复的能力；自律指的不是一直自律，而是从「不自律」的念头中，约束自己的能...
泪 一滴 落心间 悲无处藏 殇徘徊的着 自卑，不自律 生活里，如果你身边有一个很自律的朋友，我想妳也会很自律，自律...
1、不自律会让我，痛苦一时且一世。 2、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。 3、生活需自律，自律需...
本文标题：一个大龄准妈的自律生活 | 自律让我学会专注
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tqadmctx.html
网友评论