从现在起，感谢折磨你的人吧！
我们都知道日子是往前过的，时间从来不会为了谁而停留在原地，当然人也一样不能在原地停留原地打转。而是要努力的向前，奔赴自己未来的美好生活，去看见眼里的星辰大海，让身上的万丈光芒。
有人说，放下一段感情是不需要努力的，如果需要努力的放下，强迫自己忘记那表明自己的内心还是有非常深的执念，靠意志力强行放下，根本达不到内心想要放下的目的。
曾经以为的白头偕老，就是执一人之手，共同奔赴平凡细碎的每一段岁月，直到白发皑皑一起死去。
越长大越发现年少时的信念非常单纯，真的有白头到老吗？真的会有一段纯洁真诚如初恋的感情，直到生命的终点吗？真的会有那样一个人能够保护你一生吗？
如今看来全然不是身边的人，如今谈恋爱就像吃快餐一样，三天两头都在换男女朋友，对于他们来说，爱并没有非你不可，也并不是坚定不摧啊！
在一段感情当中，认真付出的人大概都能懂得忘掉一个自己曾经深爱的人，是多么困难，多么痛苦，多么无助的感觉吧。
但我们还是要感谢那个深深折磨过你的人。
不为其他，只为在接下来的感情道路中，我们自己前行的步伐更加坚定。因为这一段深深的痛楚折磨让我们的心脏变得硬了，不再惧怕风雨吹打。也让我们的情绪成熟了，不再哭闹哀求放低自己的自尊。更让我们的大脑清晰明了，一份好的感情该是怎样的，有独立思考判断能力。
正所谓塞翁失马，焉知非福，当我们得不到好的那一方面的时候，尽量从坏的当中汲取经验，让这些经验成为自己成长的垫脚石。
从现在起感谢折磨你的事吧！
人生不如意十之八九，没有人能保证自己的生活是一帆风顺，不留遗憾的。也没有人能预测未来是否平安顺遂，因为明天和意外真的不知道哪个会先来临。
对于生活中各种折磨事儿，我们应时时心存感激。
因为懂得感激的人能比不懂的人更有幸福的感，一朵美丽的花，如果你不能以一种美好的心情去欣赏它，那它在你的心中和眼里也就永远娇艳妩媚不起来。
如同你的心情一般灰暗和没有生机，因为心里想的，眼睛里看的都是那些折磨。
就像我昨天晚上因为一个意外的状况，参加了一次800米的跑步训练。
跟着教练热身，然后听从教练的指挥就开始跑起来了，当时我的脑海里满满的回忆是我上高中的时候参加过800米比赛的场景，之后大学都毕业这么多年了，再也没有过如此考验耐力和冲刺力的运动。
我心里默念到我一定可以跑完的，我一定可以抿住嘴只用鼻子呼吸，我一定可以，不当最后一个跑完的。
虽然第3圈开始呼吸就变得急促了，步伐也变得慢了距离第1名和第2名有100米的距离吧，但是我并没有灰心，我抬高腿向前倾斜着，身体，持续的看着第1名的身影跑下去，最终在规定的时间内跑完了800米。
当晚上回家拉伸的时候，我就发现两条大腿外侧有轻微的疼痛感，我当时就很担心第2天会不会腿疼的很厉害啊。
今天起床果然非常疼，不光是大腿，小腿疼，两个肋骨也比较疼，早上的瑜伽运动在这些疼痛当中咬牙完成的。
我想虽然这个运动强度挺大的，我的身体可能吃不消，因为要坚持跑完的信念，现在让身体遭受了巨大的疼痛折磨，但是我并不后悔，这让我看到了我身体的潜能和我自己强大意志力支撑完成目标的干劲。
所以我很感激昨天晚上的800米跑步，让我对自己的身体有了更进一步的了解，也对这一段时间做瑜伽运动以后身体耐力柔韧性有了一定的了解。
今后有条件的情况下，我还想要更多的加入到跑步这个运动当中来，它对心肺心率的训练非常有用。
所以我更喜欢用心存感激的方法去面对生活中，让我感到悲哀、痛苦、难受的事情。我从这些情绪当中或多或少都能得到让我自己感到充实的东西。
因为只有心存感激，我们才会把折磨放在背后，从那些折磨当中提取有价值的经验教训。
只有心存感激，我们才会看到他人的爱心，享受生活的美好，才能发现世界原本有很多温情。
只有心存感激，我们才会热爱生命，珍惜生命，以平和悦纳的心态去努力的工作和学习，使自己成为一个有益于社会的人，更是一个敢于实现自我价值的人。
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