今天的提示：找到你心底认为最重要的事情，然后优先安排去做。观察你一天的感受与变化。
觉察:一大早看见老师发的提示，默默在心里想了一下，的确有这么几件事情被我拖延着没去做的，到排序去一一完成的时候了，于是仔细思考了下一二三。同时也责备了一下自己的拖延品性。
有意思的是，排序的事情里面没有跟健康有关的，结果今天直接咳嗽咳得牙疼，头昏脑胀，浑身酸疼，导致什么事儿也干不了。比较好的是我当下比较随遇而安，计划好的事情没有必须要做的想法，所以当身体不舒服了，那就先服从身体吧。
领悟到其实什么事情都没有比健康更重要了，我没给健康排序，健康自己跳出来要排第一了。
行动:早上抽空去做了个推拿，中午美美地睡了一觉。舒服些了。
实际变化:真切意识到要把健康放在第一位，关注作息规律，坚持一项运动，注意饮食，适当吃点保健品。
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今天，请给自己一点时间，跟自己有个对话，你的理想生活是什么样子的？你相信自己可以有这样的生活吗？内在的声音是什么？...
20200507觉林丰盛日记（第0038） 1-【自我内在的丰盛】 平静，和谐，喜乐 ，美好 ❷ 【身体情绪的丰盛...
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20200409觉林丰盛日记（第0010） 1-【自我内在的丰盛】 安详，自信，喜悦，富足 ❷ 【身体情绪的丰盛】...
本文标题：丰盛日记v第9天
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