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脏腑有“火”怎么办?

脏腑有“火”怎么办?

作者: 陈大贝 | 来源:发表于2024-01-13 20:14 被阅读0次

1、肠热的表现有小便黄、便秘等。

建议多吃清热降火的食物,如苹果、香蕉、西红柿、苦瓜等,少吃辛辣食物。

2、胃热的表现有口气重、酸臭味、挑食、牙龈肿痛、口腔溃疡等。

建议食用清胃火的食物,如雪梨、薏米粥、黑米粥、绿豆粥等。

3、肝热的表现有眼屎多、爱哭闹、脾气大、口干等。

可多吃新鲜蔬菜,少接触电子产品,少熬夜。

4、肺热的表现有腺样体肥大、扁桃体发炎等。

有热咳的情况,多吃梨、枇杷,适当喝点蜂蜜水,多吃白萝卜、莲藕等食物。

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