1、曾经，我报名了一个瑜伽班，刚开始的时候，我会每天都去，一周基本上去参加三、四次的课程，天天跟在教练的后面探讨练习问题。学员们也一下子记住了我。然后，坚持了一个月后，因为某一周的杂务特多，没有去；天气变化，又有一周时间没有去。休息了一个阶段后，等我再去的时候，就没有想练的欲望。有学员在问了：怎么不换衣服进教室？我说心情不好不练；他们说：心情不好更要练，出汗会忘记疲劳。我说：我衣服没带，他们说：这里有新的服装，干脆买一套；我说：瑜伽垫 没带；他们说：公用垫子将就用一次也是行的。不练的人理由多。
后来，我是一周去上二天课，再后来，我就没有练了。瑜伽馆是铁打的营帐，流水的兵，不去上课，其实是节约了教练资源。所以也不会有人来督促、催促你去上课。
2、报名简书的365极限挑战营后，我的计划就是交365元的学费，因为这是一个要坚持的事，我怕我坚持不了。一周五更，每次1000字，压力很大。不是字数的压力，是时间上的压力。工作很忙，基本上一上班就坐不下来，处理各种杂务。回到家里，家务事多，都是我没法日更的理由。这十来天，每天晚上我回到家，先做饭吃饭，再整理一下内务，然后静下心来，想想：今天该写些什么？分几段写，要保证字数。更文的时间压缩了散步的时间，只有靠工作时多走路，加强锻炼。除了更新文章，还要打卡，早上及晚上有学习课程，我都落下二天了，唉。
3、有一个“遇见”的公众号，召集大家一起健身。他们提出：40天公益健身，但是也要坚持打卡，先付99元的押金，坚持下来就退还。他们的要求也是严格的。每天打卡，还要拍腹部的照片上传，每天要在晚上8点前上传，迟到视为未完成。打卡请假不能超过晚10点钟。我思想了二天，觉得还是放弃参与，因为时间不充足，打卡到时完成不了，还是空，我们想健身的目的，不能为了打卡任务而造假。
4、我用过一个种子计划，里面有各种各类的人在坚持着种种任务。如：每天吃早餐，每天事一幅画，每天锻炼，每天拍一张照片，总之，只要你想出名目来，都能找到一个同类在做同样的事。各每天打卡坚持着，我也坚持了一段时间，但后来对自己说：必须做的事每天都会做，不记录也会做，不需要逼自己记录，为了记录而特地记录。
说到坚持，有人回答：我每天坚持睡觉算不算？我每天坚持吃三餐算不算？我每天在淘宝领金币算不算？有的人坚持打游戏不睡觉，有的人坚持睡懒觉不吃早餐，我还是那句话：坚持是靠自己，别人怎么也监督不了你，即使付了钱，也会觉得钱不多而放弃坚持。
我尽量坚持着，完成365天的任务。
无戒365极限挑战营 第11天
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