人为什么会得颈椎病、脊椎病呢？
在日常生活学习中，坐卧行走长期使用同一个姿势，或者姿势不正确，首先伤到的就是筋。筋的长期变形或萎缩，会形成筋走、筋强、筋挛、伤筋。而筋的长期伤害自然会造成骨小关节移位、变形和椎间盘移位等。然后又会引起气血瘀滞，骨骼得不到濡养，进而影响脊柱关节功能活动受到限制。脊柱关节长期受到限制的结果，就会得颈椎病、胸椎病、腰椎病和内脏病。
好的医生，会开出三个方子，一是药方，二是饮食方，再一个就是运动方。如果患者在治疗过程中不配合辅助锻炼，不注意调节生活方式，任由“伤筋”、“缩筋”的情形发展下去，虽然经过治疗后或许症状会暂时有所改善，但病情终究会越来越加重。
日常生活中要有意识地保持正确的行走坐卧的姿势，或正确的运动方式。俗话说，“坐有坐相、站有站相”，不能站得七扭八歪，一坐下就翘二郎腿，而要像医武之人所讲求的“立如松、坐如钟、行如风、卧如弓”。生活中有意去端正自己，经常保持坐正、站直等正确姿势，可以避免骨骼单侧受力，身正则气正，是简便易行的正骨养骨方法。
“骨正筋柔”是人体健康的首要条件。
人为什么会得颈椎病、脊椎病呢？ 在日常生活学习中，坐卧行走长期使用同一个姿势，或者姿势不正确，首先...
骨不正，力不均，血不通，神不明。治病先调神。
《黄帝内经》有云：骨正筋柔，气血自流，筋长一寸，延寿十年。 就是说一个人骨位正，筋柔软协调，那么这个人的气血就会流...
世人皆知兮 骨正筋柔 正骨可治大多病 然却忽略兮 骨正筋死 长期筋死骨复移 今有新法兮 筋膜压揉 枯木逢春病不倚 ...
骨错缝，筋出槽！骨正筋柔，气血自流。大道至简，正骨亦然！李氏正骨理筋专攻重症颈椎腰突！高手在民间！临夏李氏正骨推拿...
这个部位最容易堵 《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”。 只要打通经络，即可百病不生。骨正...
1、拉筋 筋长一寸，延寿十年。骨正肩柔，气血自流。 2、吐纳呼吸吐纳， 现在的我们的呼吸都是胸式呼吸，非常急...
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于...
骨正则筋柔，筋柔则气顺， 气顺则血活，血活则心旷， 心旷则神怡
勉励自己要做到:骨正筋柔；心平气和；放松；和气；正思维。 经常时不时的想起这几句话，照着去做，尝试着改变。 经常提...
本文标题：骨正筋柔
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