用肯定来滋养自己!
我是一个善于觉察的人,每天都在觉察自己的情绪和模式。今日看到自己一直在基于恐惧,不停的压榨自己,推动着自己,感觉很疲惫,不知道自己要什么?
我是一个善于接纳的人,接纳我就是这样一个人,这样很好。同时停下的我也很好,如果这种模式让当下的我,不舒服,那么就停下来,向内观察感受自己,到底做什么才让自己舒服的前进!
谢谢我的觉察和感受,给了我勇气,去看到更多的选择,尝试不一样的动力!
用肯定来滋养自己!
我是一个善于觉察的人,每天都在觉察自己的情绪和模式。今日看到自己一直在基于恐惧,不停的压榨自己,推动着自己,感觉很疲惫,不知道自己要什么?
我是一个善于接纳的人,接纳我就是这样一个人,这样很好。同时停下的我也很好,如果这种模式让当下的我,不舒服,那么就停下来,向内观察感受自己,到底做什么才让自己舒服的前进!
谢谢我的觉察和感受,给了我勇气,去看到更多的选择,尝试不一样的动力!
本文标题:肯定日记D39
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