【构建健康心灵家园】

2018/3/29兜妈打卡D551
最近我和兜爸各自忙碌，疏忽了与孩子的陪伴和沟通，兜这两天又有一些问题呈现，而且每天下班进屋接收到的全是姥姥和姥爷负能量的告状声，刚一听到满是负能量的声音，出于反感仿佛屏蔽掉了说话内容，深呼吸几下，默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”让自己淡定下来，接纳父母以这种方式表达对外孙的爱。今晚姥爷边吃饭，边诉说，还要求饭后召开家庭会议，解决一下当下的问题。本次会议由我主持，我与大家约定好时间，家庭会议按时召开。为了挖掘问题的根源，并找到好的解决方法，我提议用OH卡游戏解决，大家都很赞成。
于是急中生智，自创OH新方法——“团体情绪疗法”，达到了解决问题的良好效果。首先我根据每个人的不同状态和情绪点，一环套一环的不定项提问，让每一位家人都通过自己对所选OH卡的解读清晰的看到问题点的原因；然后又针对重点问题让不同的人抽选OH卡，解读解决方法；最后验证效果皆大欢喜。整个过程让大家学会了倾听，学会了等待，学会了尊重人，学会了遵守规则......让大家相互理解，相互贴近，有了共同的奋斗目标。

【构建健康心灵家园】

【姥爷解读】：
我希望我能像个警察一样，靠规则来管教孩子；
我希望我能与兜一起赛跑，共同成长，勇往直前；
我身上背负着重担，但是当我心情愉悦时，我愿俯首甘为孺子牛。

【构建健康心灵家园】 【姥姥解读】：
我对兜是有感情的，我不希望看到兜像恶魔缠身的那种样子，希望他能听我的话；
我要打开心窗，多出去看看，解开心中的结，像谈恋爱一样对待家人。
【构建健康心灵家园】

【兜爸解读】：
让家庭和睦的最好方法就是全家人都投入到安静的学习阅读状态，让大家的心静下来；
长期的疲惫让我有一种不安全感，也对我的身体健康造成了一种威胁，不该介入的不介入，放下该放下的，以一种轻松的方式去生活。

【构建健康心灵家园】 【兜兜解读】：
我希望以后我能做一名医生为大家治病；
我希望我们大家再遇到问题时能够统一思想，统一观点；
如果大家都能统一观点，就不会出现这条凶狗的样子。

我们又运用“OH卡故事接龙法”开心娱乐。从兜开始，逐一接龙，整个故事积极向上，达到了完好的效果，大家齐呼叫好，并都诚心表示照此去做。
会议临近结束时，我们又体验了“比手游戏”，让每个人都感受到语言的能量，借此警示我们大家以后在说话时都需注意，避免使用负向语言。
今晚通过OH卡召开的家庭会议圆满结束，不一样的方法，不一样的感觉，找到了孩子隐藏的一些问题点，看到了立规矩对每一人的重要性，避免了直接语言沟通的一些冲突和不接纳，让大家相互理解，相互信任，相互疗愈。

关注孩子和老人的心理健康，给予更多的接纳和爱，让家庭和谐美满。
感恩父母为我们一家的辛苦付出和爱；
感恩孩子助我成长，我要做为泥土托起孩子生命的成长！