20170109阳光日记

一、颢宁

1、今天颢宁在润启度过了开心的一天，但是跳绳成绩垫底可能让他有点不好意思、当我说他的跳法与众不同时，他扭过头去说了理由，我们都表达了接纳自己。

2、路上几次停下来，一起看月亮好久，他能体会到美好，内心纯善的孩子。

3、回到家我要再下楼买馒头，可是妹妹不让我去，颢宁耐心的讲道理并且抱着妹妹，我看到了懂事的哥哥。

4、颢宁把朋友送他的生日糖果分给家人，把最多的一份四块糖给了妹妹，自己只吃了一个。

二、妈妈的日记

1、今天上午不嗨，趁中午阳光很好散歩去，同时觉察、调整。下午恢复了正常的轻松愉快。

2、本周迁善：看到一切背后的和平。

3、做自己喜欢的事情要努力，听课做笔记。

三、爸爸的日记

中午饭前，微信问候饭否？开始体贴了哈。