心理学|你的感同身受、亲眼所见真的是真的吗？

上次心理课团体沙龙看到个这样的个案，一位妈妈的讲述：我有一个高中的女儿，前一段被诊断为抑郁症。从那后我就一直特别注意她的情绪，特别的宠溺她，只要她想要我能给的都给。但我现在的困惑是：孩子有时给我要的，我不知道是她的需要，还是她的想要。比如，女儿告诉我她肚子疼，我不知道她是真的生病了还是为了取得我的关注。一般我们看到这，第一反应应该是这个女士想要一份亲密的亲子关系，想去解决也是孩子的问题。这位朋友的困惑也是：她应该怎么对待女儿。导师问的却是：你对自己信任吗？从小到大有让你信任的人吗？最后，这个伙伴泪如雨下，她从不知道自己是如此的没有安全感，自己从来没有信任过自己和他人。

我们平时都说“感同身受”“我什么都不相信，只相信自己的眼睛”，可我们的感觉，我们的眼睛真的能够完全信任吗？
我家的小宝最近又生病了，一发烧他爸爸就特别着急就想跟吃退烧的，我明白也理解他的着急，看着孩子烧的迷迷糊糊就想赶快就降下来，有时医生不给开退烧他还急眼。其实我们一般都知道，发烧不能只治发烧，看是什么引起了。所以，我们看到的是发烧，或者嗓子发炎或许是冻的。只有我们把根源找到了，其他引起的表面现象就业迎刃而解了。我们生活中有太多这样的例子，看着是东实际是西。

问题来了，我们连自己的感觉、自己的眼睛都不能相信，那能相信什么？
我们有知道有个词语叫“自欺欺人”，别人欺骗你，可能过后你想想能想明白，但你自己欺骗你自己不见得能分辨出来。
讲个自己经历的事情：有次去医院做个小手术，需要打麻药。当我醒后，我还清楚的记得医生和我说话，就问怎么还没有开始做，医生说都做完了。如果医生不说做完，我根本都不知道自己曾经睡过去过，也不知道自己曾经做过手术，我们的感觉、我们的身临其境都可以是错误。
所以说，我们需要分清什么是表征，什么才是根本。
比如第一个案例中，朋友对她女儿的不信任是表征，对自己的不信任、没有安全感是根本。
第二个我自己女儿的发烧是表征，可能是嗓子发炎或身体受寒是根本。
因此，我们需要不断的学习，不断的思考，去擦亮自己的眼睛，去擦亮自己的脑子。