【2020 06 01】
6月的第一天，又是一个新的月份，新的开始，期待更美好精彩的发生。
《本日无力》
约定的时间，失约，工作无法更好的开展。
《无力的点》
1，无法按照正常的时间节点。
2，工作会拖拉。
3，不守信用。
4，对这件事不夠重视。
《这是真的吗？》
是真的，也不是真的。
是真的……是真实存在。
不是真的……有很多事，自己是可以独立完成的，为什么要被情绪带走。
《方法》
1，看看，是不是自己性格模式的重要感作祟，觉察，如果是就止息，转念。
2，先完成自己可以完成的部分，不让时间浪费了。
3，学会理解、包容。
4，不被情绪带走，在情绪的旋涡中浪费更多的时间、精力。
《总结》
“重要感”
在我的生命中占了很重的比例，天天，每时每刻，追著重要感，其实已经让自己“疲于奔命”，累的不行了，自己到学习後才慢慢感受到。
而这份重要感，会让我陷入无力，憤怒等等的负面情绪，让自己没有办法更好独立的生活或完成工作。
而这份“重要感”，在守时，守信中，常常会出现。
我会认为，不守时，不守信的人，是对我和这件或的不重视，所以就会引爆我的憤怒，但背後的声音是……“我是不重要的”。
其实想想，并不是我是不重要的，或许是对方认为她自己是不重要的，如果认为自己是重要的，又怎么会这样呢？
是，转念，我是重要的，所以做好自己，而不是向外求自己的重要感，而别人的重要与否，是对方自己的功课。
自己的功课自己做，自己的人生自己负责。
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