
【2020 05 17】
《本日无力》
1,自己做的,或说的话,没有被别人接受,憤怒,其实看看这底层应该会是有一股无力。
《无力的点》
说话不听,或是有其他杂音,自己又无法控,就会很恼怒,学习过后很清楚的看见,其实是自己的无力。
《这是真的吗?》
不是真的。
《方法》
1,走出自己的性格模式,不要让自己总在自己的性格雷区,在一样的地方跌倒。
《总结》
突然发现,出现类似的情况我会有情绪,会憤怒!会消极对抗,会屏蔽,会转身离开,在这个过程中,发现自己会启动“放弃”的能量,所以发现自己,不是每次出现无力都是用憤怒来体现,其实很多时候,是选择“放弃”,用放弃的这种能量来体现自己的无力。
网友评论