2019-2-22晨间日记

今天是什么日子

起床：5:36

就寝：11:30

天气：～1-10

心情：平静

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。

2、保质保量的完成工作内容。

3、坚持练习书法。

4、带父母出去旅游一次。

5、 影响儿子学习易效能课程

本月重要成果：

接受易效能，并开始认真践行。

今日三只青蛙/番茄钟

1、练习书法半个小时。

2、完成学习强国的学习。

3、每日一学出题。

4、《管理学》学习五页并且做好电子版的笔记。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

可以控制花钱的欲望。打破自己内心的恐惧，明天去办学宗保险退保的事情。

人际的投入

1、昨晚去看了20父天没见面的同事，谈了两个小时，看到她不幸福的婚姻，感到有责任帮助她活的更好。从03年一路陪伴走到今天，过往云烟时长浮现眼前，与其相互伤害，不如选择放手。马云曾经说过:“真正成功的人，一定是改变自己的人”。为了让女儿有个幸福的人生，建议她从改变自己开始。

小确幸

1、有人想念是非常开心的事情，上午同事给我发微信，说想我了，去他那里聊了四十分钟，相互理顺创业思路，推荐易效能课程和简书给他，帮助别人成长是目前我最想做的事。

2、晚上，军医朋友发语音给我，“姐姐，我给你推推你讲的课程，现在有很多人需要减重。”感激不尽。做任何事情，都要不做思维的巨人，行动的矮子！！！把健康瘦身的课程传播给更多的人。

开卷有益-学习/读书/听书

1、重新听《时间管理100讲》，每天两节课，昨日3-4课，但是没来的及记录重点内容，今天补上，有点拖延症，抓紧纠正。

2、《极简生活》

3、《J.K罗琳传》

4、《港大博士教你：快速成为解决问题的高手》

健康与饮食

今日步数：6225

今日锻炼：一个小时，跳绳100个

今日饮食：只记录了早餐和晚餐。

2019-2-22晨间日记
2019-2-22晨间日记

好习惯打卡

更早、小小签到。