常见的“冲动型”自杀

常见的“冲动型”自杀

冲动型自杀分为两种类型：普通的冲动型自杀和边缘型人格障碍引起的冲动型自杀。

1.普通的冲动型自杀：

当事人在遭受了心理创伤事件之后，会整天只考虑这件创伤事件，陷入其中不能自拔。这时，他们的考虑非常片面，注意力全都集中在了负面信息上，什么事情在他们眼里都变成了坏事儿。他们经常说“想不通、想不开”这样的词。当不良情绪积攒到一定程度之后，他们心中很容易产生自杀冲动，但这种自杀也很容易被拯救。

冲动型自杀者有一种“自杀思维循环”，当事人只关注负面信息，这个心理机制不断重复，自杀的冲动就会越来越强，但一旦有外人介入，这种“自杀思维循环”就很容易被打破，当事人很快会放弃自杀冲动，并且觉得自己的自杀念头原来那么可笑。对于冲动型自杀，只要进行干预，大多数都会被制止。干预者只需要认真倾听，理解他并引导其看到思维中的片面性，引导他做更全面的考虑就可以了。可以这样去问：如果真死了，你有什么后悔的事吗？你还有什么事情没有完成吗？

2.边缘型人格障碍（BPD）引起的冲动型自杀：

在中国BPD的患病率为10%到20%，80%的BPD患者有自杀经历，是常人的50倍，4%到10%的BPD患者会自杀成功，BPD多见于女性。

BPD患者一般都有一个支离破碎的童年，不断遭受最亲近的人比如父母的伤害，很多患者还遭受过性侵犯。他们的心理创伤太多太重，所以很容易产生自伤甚至自杀冲动。一般说来，他们会在亲密人物离开自己的时候，或者与亲密人物发生严重人际冲突的时候产生自杀冲动，但他们的自杀多数情况下不会成功，因为，他们主要是通过自杀争取爱与关注，如果亲密人物关注他们、爱他们，他们就会中断自伤或者自杀行为。BPD患者的心理痛苦很大，而生理痛苦可以暂时性地转移对心理痛苦的注意，所以BPD患者常会做出自伤行为。

馥宁～晶智润我心