BBC纪录片《记忆的奥秘》

                  BBC的纪录片《记忆的奥秘》真的挺棒的。

      印象中有四个主要的内容，当一个人有了自我意识以后可能才有自我记忆。通过了两个心理学实验，一个是大家熟悉的红点实验，即让婴儿先照镜子，然后移开镜子，给婴儿的脸上涂一个红点，再次把镜子摆放在婴儿面前。能够去擦掉自己鼻子上红点的婴儿，被认为已经具备了自我意识。接着实验人员带着婴儿去到一间婴儿从没有去过的房间，让婴儿看到玩具狮子放在抽屉了，一周以后，让婴儿在房间中找到一周前的那个玩具狮子，前一个实验通过红点测试的婴儿记得狮子的位置，没有通过红点实验的不记得狮子的位置。

     海马是管记忆的重要脑区，且有了记忆影响会我们的自我意识。（自我意识常常建立在我们过去经历了什么事情上）纪录片中有个特别的案例，有一个出生时海马部分的脑区受伤的男孩，他不记得刚刚发生的事情，常常需要用笔记，不仅仅如此，海马受伤的男孩也对于未来没有任何的想法和规划，因为哈佛大学的MIR实验表明，人回忆过去和想象未来用的是同一脑区。我想这个男孩子就是所谓的活在当下的人，他真的幸福吗？不得而知

     第三个部分，有一个有过被性侵经验的女士，她被创伤后应激障碍所影响。正如纪录片中提到，我们无法改变已经发生的事情，但是可以改变事情发生后对于我们的影响，记忆的研究表明，人的记忆不仅仅新的记忆可以被重塑，旧的记忆也可以被重塑。这个是十分重要的，也许心理咨询之所有有效就来源于此。也必须思考的是：心理咨询中，常常说觉察，看见，那么，新一次的觉察和看见，和旧的记忆一样嘛？我想是不同的，所以改变才会发生。但，这可能带来一个新的议题，咨询师的伦理问题，来访者“新的记忆”是真的来访者自己选择的，还是被咨询师植入的呢？

     最后一个部分，讲述了阿兹海默的案例，这个部分呼应了最近国内的真人秀《忘不了餐厅》。好了，到了陪宝宝的时刻了。