林娅霜是高三生，离高考只剩最后一个月了，林娅霜却突然无心向学，即便她也像所有高三生那样每天早出晚归地去学校上课做题测验，她的心思却完全不在学习上。只要她坐到书桌前看书，过不了几分钟，她的心思就会飞到九霄云外去，根本静不下心学习。林娅霜越是学不进去，心里就越担心高考会考不好；她心里的担忧越重，她越无法专心学习，甚至还会因焦虑而无法入睡。如此恶性循环之下，林娅霜很快便现出了颓靡之相。
林父林母将林娅霜的变化看在眼里急在心里，明白女儿是患了“考前焦虑症”，话里话外地劝导女儿放宽心别太紧张，却收效甚微，一时间也没了主意，不知该如何调解女儿的心理压力。夫妻俩到处打电话咨询求助如何缓解高三生的考前焦虑，打听了一圈，也没有哪个亲戚朋友能给出有效的调解方法。在朋友的建议，夫妻俩最后找到了林娅霜的班主任，向她询问林娅霜近期的学习成绩、精神状态和调整建议等，最终决定带女儿外出旅游三天，让女儿放松心情。
“都快要高考了，还出去旅游，这不好吧。”林娅霜皱眉道，不是很乐意此时外出旅游，“我还要复习呢，多学几天说不定能多考几分。”
“你已经复习了将近一年，该复习的内容都复习了，模拟成绩也稳定了，多学几天少学几天没什么影响的。快上车吧，爸妈带你去隔壁市的农家乐玩。”说完，林母揽住林娅霜的肩膀将人强行带进车，等母女二人坐好后，林父立即启动汽车往隔壁市开去。
汽车在高速路上平稳地奔驰了半个多小时，眼看着他们一家人离家越来越远，林娅霜终于不再执着于回学校上课。她按下车窗，感受着暖风拂过她的脸颊，眼前的房屋、绿化树等景物在她面前飞快掠过，她的内心终于得到片刻宁静，不再焦虑高考之事。
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