“贪吃蛇”这款古老的游戏，相信很多人都玩过。玩家很容易玩着玩着1小时过去了，2小时过去了……
因为贪吃蛇游戏每一关的难度进阶都不大，只要下一关比上一关多付出一点点努力就可以通关晋级。
而玩家在晋级的过程中得到的不仅是放松，更是得到了晋级的成就感。
与其说是玩游戏会上瘾，不如说是“获得成就感”这件事会让人上瘾。
在工作和学习的领域里，人们追求的也是从其中获得尽可能多的成就感。
很多人不愿意努力，对工作各种敷衍，毕业后再也不吸收新事物，本质上是因为他在其中“无法晋级”，很久之后仍旧是个“青铜”，离“王者”十万八千里。
如何将这十万八千里尽量缩短，让自己在每段努力过后都获得一些成就感，从而对“努力工作、学习”会上瘾呢？
让我们模仿一下“贪吃蛇”的设计。
01将每项工作和学习目标细分成各个小目标，越细越好
细分的每个小目标，每一个只要多努力一点点就能完成，从而让你对获得成就感上瘾，所以会持续努力。
举个例子，领导让你把一个西瓜切了，切成一块块，拿去招待客户。
这项工作可以拆分成几个小目标？
1、把西瓜对半切开
2、把其中一半切成一块一块
3、放在盘子里
4、给客户吃
这几步感觉谁都能做，不能通过切西瓜给客户吃这件事彰显你的能力。
修改一下拆分的小目标。
1、把西瓜表皮洗干净
2、表皮擦干
3、把西瓜对半切
4、切成一片一片三角形
5、选一个漂亮的盘子
6、把三角形的西瓜一片一片放在盘子里，摆放好看
7、把盘子边缘的西瓜汁擦干
8、把西瓜端给客户，高兴地招待客户休息解渴
9、得到客户真诚感谢的反馈
10、 领导夸赞你细心和耐心
细分的每一个步骤，都能增加一次成就感，这就是你和别人做的不一样的地方，是你独特的地方，独特会让你获得成就感。
02你要明白，当下的付出，是为了未来的某一刻获得回报
我们购买一款产品的当下，获得不了任何好处。
比如，我买了一罐乳液，等到拿回家，打开包装涂在脸上，然后……皮肤也没有因为涂了乳液就吹弹可破。
但认真用了一个月后，皮肤的水润度明显提升了。
也就是说，使用一个产品，也要用了一段时间，才能见效。
我们努力工作和学习，也是一样的。
粥左罗在《学会成长》中的长期思维这一章节中提到一个“时间系统”的概念。
时间系统是这样起作用的：当下的结果是过去决定的，当下的努力会在未来见效。
可以这样理解这句话的意思。
你当下不善于写作，是因为过去一直没学习写作，更没有刻意练习写作。
你现在系统地学习写作，并且每天刻意练习，是为了一个月后可以写出一篇干货文，为了半年后写出优质的文案，为了一年后将自己的思想提升若干层级。
这些“得到”都不是你开始学习，开始写作的当下就能得到的。
03把一个小目标升级为大目标，然后把大目标拆分成若干立竿见影的小目标
人性都是图立竿见影的事物的，3天治痔疮、2周掉10斤、1天让你脸小一圈……这种快速见效的营销文案，总是吸引人眼球，然而太多案例见证了这些“立竿见影”的效果是无效的，甚至是有副作用的。
但，我们可以利用细分目标的方法，把每个大目标都拆分成若干个可以立竿见影的小目标，然后逐个去完成，这样我们会持续获得成就感，也就获得了持续努力的动力。
还是拿切西瓜招待客户为例。
招待领导的终极目标是想要成交客户。
需要做到以下几件事：
1、用西瓜招待客户，表示重视客户和关怀客户
2、与客户寒暄，拉近距离
3、切入主题，为客户的需求提供解决方案
4、得到客户的认可
5、谈价格
6、促单
7、后期维护客户
看来，切西瓜只是成交客户的第一个环节。它在成交客户这个大目标中，扮演了一个小目标。
但让我们回到文章的第一节，“切西瓜招待客户“被拆分成了10个立竿见影的小目标。每完成一个，我们就会觉得很爽，在像在购物清单上打勾一样愉快。
紧接着，去完成第二个大目标——与客户寒暄，拉近距离。
想一想“寒暄”可以拆分成几个小目标呢？
结语：
闯关升级是为了获得成就感，工作学习升级也是如此，持续让自己在其中获得成就感，我们对工作和学习一定会上瘾，而且很难戒掉。
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