自我检讨

检讨
  最近因手术伤口感染发炎白天在家处理工作，晚上输液消炎导致没能跟上小伙伴们的步伐，每天的任务没能及时完成，每天有坚持早睡早起，但因要在群里打卡的规定导致自己很多次起早忘记打卡，这是我的问题，连一个小小的打卡习惯都养成不了，如何去改好的改变自己，成为自己想要成为的人，这点我深深的反思自己，检讨。

自己是个完美主义者，不管在生活还是工作中，只要有那么一点点瑕疵就会让自己一天的工作效率大大降低，并会一直在不断地自责自己，导致大量的时间浪费在没有意义的事情上。导致自己不但没有成长还一直原地踏步甚至有些退步。

每次头天安排好第二天的规划，几点起，几点做什么，只要自己晚起半小时或者十几分钟后，内心另外一个不努力的自己就会说：“哎呀，反正你已经起迟了，今天的规划你也完不成了，干嘛不睡到八点起来洗漱出门上班就好，反正就只是一天而已，没什么的。”就这样我日复一日，浪费掉太多时间，自责，甚至放弃当天所有下一个阶段的规划，并给自己 找不同的借口，今天晚起了一小时，没事，今天的规划放到明天去。

小改变

1：早睡早起100天（5:50am-23:30pm），并坚持群里打卡。

2：当天晚上休息前将第二天的规划发到群里，小伙伴们监督。当晚完成的在后面划√

3：每周安排一天为空挡期

4：做好每月，每周的生活，学习，工作的思维导图，并按要求执行下去。

注：如有一天没打发300元的红包给群里小伙伴作为惩罚，并写一份500字的个人检讨。（小伙伴们督促我）