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晨练日记20200429

晨练日记20200429

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2020-04-29 09:26 被阅读0次

如果你找不到丈量时间的方式,

你便感受不到时候的流逝。

如果你没有在时间的流逝中留下过印记,

回首时你便难再寻来时的路。

为什么很多人碌碌无为一生?

就是因为既感受不到时间的流逝,

也没有留下过印记。

今日天晴

美好的一天从晨练开始

教练指定动作25分钟

拉伸5分钟

听课48分钟

晨练结束

找一个适合的方式记录自己,

自律方能自由!

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