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如何让自己成长的快一点

如何让自己成长的快一点

作者: 跑步遇到最好的自己 | 来源:发表于2020-10-14 22:46 被阅读0次

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第(985天)健身打卡第(466天)

  小组复盘,x老师问我说:“郭老师,我都学习三个多月了,最近感觉自己又回到了原点,好像什么都不会了,什么都不敢说了,如何让自己成长的快一点呢?今晚能给我们分享一下您的学习经验吗?”

  非常理解x老师的感受与心情,因为在学习的过程中,相信每位老师都有过这样的经历,在学习的路上,我们重复着这样的感受。记得一次与儿子交流,儿子分享说学习需要经历四个个阶段:

  第一个阶段,感觉自己什么都知道。

  “焦点也没什么,不就那些精神与理念吗?

  第二个阶段,感觉自己什么都不知道。

“我越来越不敢做咨询了。”

  第三个阶段,不知道自己知道。

  “感觉自己最近越来越会写分享了,讲课讲的也是越来越有状态了。”

  第四个阶段,知道自己知道了。

  “今天讲地面课,自己带入反转的运用的很顺手。”

  回归到焦点,老师们都知道的一句话当然和其他任何学习也是相通的:“学习改变本就是一个慢动作,在坚持的路上,日不见增,月见其长;月不见增,年见其长。”

    在做地面咨询时,来访者也常会有的一个心理,希望做一次咨询自己问题就能全部解决。而前来咨询的来访者,大多是问题实在是严重的不行了才来咨询,也就是说,问题的形成不是一天两天所形成的,改变解决也是需要一个过程的。

    "心"的问题没有解决,其它的问题似乎也很难有效果。比如,有的家长会不惜给孩子报各种学习班,认为孩子只要去上了,对家长来说是安心的。前来咨询的一孩子说:“妈妈硬给我报学习班我也没办法,我知道是白浪费钱,因为我是根本学不进去的,她根本就不知道我要什么……”

    成长需要一个过程,“心”变也需要一个过程,我们就在这四个阶段中不断的循环着,慢就是快,快就是慢!

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