前期阅读了《曾文正公嘉言钞》，在家训中，曾公曾多次提到了“恒”，比如“尔欲稍有成就，须从’有恒’二字下手”，“可见年无分老少，事无分难易，但行之有恒，自如种树畜养，日见其大而不觉耳。”，曾公坚持几十年每日记日记不曾间断，这一点实值得我们学习。
记得有一次（好像是大学以后），母亲对我说“你没事可以记记日记”，也许她只是随意一说，但是却在我心中种下了一颗种子，但是如何写却是我心中的一个问号。大学时，室友有一本书叫《哈佛女孩刘亦婷》，里面主人公的父母也建议她写日记，并且要写下她喜欢什么，不喜欢什么。我想可能是女孩的父母想培养她自己的价值观吧，但是确是一种写日记的方式。之后断断续续的，写了一段时间的日记，多是发泄情绪，无病呻吟。后来，2013年我看了唐浩明的《曾国藩传》，书里讲曾国藩几十年记日记未曾间断，给了我很大的鼓励，那时便想做到每天记日记。虽然也偶有间断，但这几年基本上坚持了每天写日记。
我觉得每天记日记有以下几点好处：1、可以磨练自己的意志。能够长时间坚持一件事情不容易，能够做得到，是对自己意志的很好的锻炼，并且能够相信自己能够做得到。2、能够明晰自己对身边发生的事的看法、态度，不人云亦云。3、能够为每周、每月甚至每年的总结、复盘提供资料。4、能够锻炼语言逻辑能力。可能还有其他的好处，在这里就不一一列举。
在书店看到贺雄飞写的关于犹太人思维的书，里面讲犹太人教育孩子每天要至少提一个问题。当时对我也很有启发，我能不能在日记中也提出一些问题呢？这又给我的日记中增加一些写作内容。
写日记，能够增进对自我的了解，是记录自己的轨迹，写自己的历史，能够有助于我们反省自己，调整方向。不足的地方，以前的日记本大小不一，去年开始采用统一的十六开的软皮本，便于整理。
写日记这件事是我坚持了几年的事情，也算是实践了“恒”这一理念。但是事业、学业上还没有践行这一理念，退伍已经两年多，虽然一直在开拓视野，不断丰富自己，但事业上还没有什么起色，有些事不是着急的事，但也要投身社会，在事业中体现自己的价值。
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