2019-06-26

2019/06/26

有多自律就有多自由。

【今日天气】  雨  25-28度

【早睡早起】22:00-6:00

【践行天数】26/90

【昨日青蛙】

1.二阶班会/主接/听书完成✅

2.阿里小二联系完成✅

3.账务处理完成✅

4.和朋友喝茶聚餐。完成✅

【昨日反思】

1.成长：二阶主持/一阶小组会同时参与、虽然有一些失去关注的焦点、但希望通过沟通能大致了解小伙伴们的践行情况，但是觉得主持的全程参与。因为每一个分享的嘉宾都是我们鼓励上台的、看着一各个分享只绽放自己的样子，讲述自己践部行得好的一面。每个人身上都有，值得我们学习的闪光点！

2.阿里小二主动联系了店铺续费的问题、并只招。如何装修、如何运营模式、如何带团队听到不是一定有多少，但至少还是有一点方向。感恩这一次长时间的交流。

3.账务处理时间不够，专注主要关注交二阶作业去了。造成了工作懈怠家人不满意，值得反思

4.践行以来虽然说时间管理，但真正管理的是自己的经历，这种思维，家里人不理解不同频率、很难聊在一块。也做过反思我到底哪些地方做得不对？通过与教练的沟通发现。自己真正没有践行好、没有说服力、给家人之间也没有连接。中间分歧太大。所以矛盾产生。

【今日青蛙】

1.二阶主持人/一阶小组会

2.合唱团上课

3.公司临时会议

4.与家人共享晚餐/跑步‍♀️

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩家人这个情绪教练继续坚持磨练意志力！感恩终于能感受到我的需求可改变。感恩徐老师，为我们大家所做出的努力。感谢大家团结一致，在老师的带领下收获了排列第二名获得银奖。感恩小伙伴们，在工作中所遇到的问题，通通表达出来。